Читать «Стоп! Никотин!» онлайн - страница 126

Приготовление: залить смесь трав водой и настоять в течение 30 мин, после чего процедить через марлю.

Применение: принимать приготовленную дозу в течение дня в 3—5 приемов.

12. Требуется: валериана лекарственная, корневища – 2 ст. л.; мята перечная, листья – 1, 5 ст. л.; фенхель обыкновенный, плоды – 1 ст. л.; ландыш майский, цветки – 1 ч. л.

Приготовление: залить смесь трав водой и настоять в течение 30 мин, после чего процедить через марлю.

Применение: принимать приготовленную дозу в течение дня в 3—5 приемов.

Еще один момент, на который обязательно следует обращать внимание в случае принятия решения о прекращении курения, – это поддержание и нормализация функции печени. Данный орган, как вы понимаете, – основной в очистке организма от всевозможных токсических веществ. После того как изменится ситуация и будет отсутствовать постоянное поступление никотина, ядовитых смол и вредных веществ табачного дыма, организм постарается освободиться от всех накопленных за время курения продуктов распада этих веществ. В этой ситуации особенно важно принимать средства, помогающие работе печени и поддерживающие нормальный процесс циркуляции веществ в организме.

Особенно важно, если курильщик до этого или сразу после прекращения курения стал отмечать появление боли в области печени – в правой подвздошной области.

Обычно боль не сильная, но постоянная. Очень часто курильщики отмечают снижение аппетита, отрыжку, тошноту, плохую переносимость жиров, алкоголя, метеоризм, неустойчивый стул, общую слабость, снижение трудоспособности, при этом после прекращения курения нередко эти симптомы проявляют себя даже больше, что пугает и толкает вернуться к пагубной привычке, хотя этого не следует ни в коем случае делать.

1. Требуется: корни лопуха – 1 ст. л.; сухие створки стручков фасоли – 1 ст. л.; листья черники – 1 ст. л.; 1 л холодной воды.

Приготовление: смесь трав залить водой, после чего настаивать 12 ч, затем прокипятить 5 мин, настоять, укутав на 1 ч, далее процедить через марлю.

Применение: принимать средство следует по 3/4 стакана 5 раз в день через 1 ч после еды.

2. Требуется: кора ивы (сушеная и измельченная); 1 л кипятка.

Приготовление: кору заварить кипятком и настоять в течение 15—20 мин, настоять, укутав на сутки, затем процедить и при желании добавить сок золотого уса или алоэ – 6 ч. л.

Применение: принимать при гепатите по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

3. Траву бессмертника—2,5 ст. л. необходимо прокипятить в 1 л воды до половины объема, т. е. до 0,5 л, и процедить через марлю. Когда остынет, можно добавить сок золотого уса или алоэ – 6 ч. л.

Применение: принимать по 0,5 стакана 2—3 раза в день за 30 мин до еды.

3. Требуется: зверобой продырявленный, цветки —

4 ч. л., спорыша и золотого уса – по 2 ч. л., дикого цикория – 3 ч. л., бессмертника песчаного – 4 ч. л., коры крушины – 3 ч. л., цветов ромашки – 1 ч. л. и ноготков – 4 ч. л.; 3 стакана воды.

Приготовление: смесь трав залить водой и настоять целую ночь, на утро настой следует прокипятить 5—7 мин, после чего еще нужно напарить в течение 20 мин и процедить через марлю.