Читать «Календарь привлечения везения и удачи на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик» онлайн - страница 16

Что нужно сделать:

1. Примите удобное положение, расслабьте все части тело. Это нужно делать медленно, постепенно отпуская напряжение из каждой клеточки.

2. Когда вы полностью расслабитесь, попробуйте сделать несколько шагов. Вы почувствуете, как тело стало вялым и малоподвижным. Подвигайтесь ровно настолько, насколько вам позволяет ваша расслабленность.

3. Теперь произнесите: «Я бессилен(бессильна). Я делаю все, что могу. А что не могу, я не делаю. Я принимаю себя таким(ой), как есть».

4. Если вы делаете упражнение правильно, то в конце должны почувствовать прилив сил.

Дополнительные ритуальные дни: см. 19 января, 19 марта, 18 апреля, 17 мая, 16 июня, 15 июля, 13 августа, 12 сентября, 12 октября, 10 ноября, 10 декабря.

19 февраля

чт.,1–2 лунный день.

Новолуние в 2:48.

Нейтральный день!

Девиз дня: Закладываем программу удачи на весь месяц!

День походит для планирования новых дел. Не бойтесь мечтать и желать для себя самого невероятного. Удача сопутствует тем, кто не избегает своих истинных желаний.

Что нужно сделать:

1. Если в настоящий момент вы не видите возможности исполнения своего желания, скажите себе: «Просто время для этого желания пока не пришло». Но ни в коем случае не отказывайтесь от своего желания.

2. Заведите себе специальный блокнот под названием «Для реализации» и запишите в него свою мечту, которая пока не воплотилась в жизнь.

Дополнительные ритуальные дни : см. 16 июля, 13 октября.

20 февраля

пт., 3 лунный день

Опасный день!

Девиз дня : Займитесь самообразованием!

Не стоит браться за все дела подряд, вы рискуете не сделать ничего. Сосредоточьте внимание на чем-нибудь одном. Для развития в себе умения концентрации выполните несложное упражнение.

Что нужно сделать:

1. Выделите себе 5 минут свободного времени. Сосредоточьтесь на любой точке, за которую зацепится ваш глаз. Концентрируйтесь на ней, ни о чем не думая. Пусть в вашей голове не будет ни одной мысли. Вы должны погрузиться в нирвану – полную свободу от мыслей. Это самая главная задача для правильной концентрации. Если с первого раза у вас не получится, не отчаивайтесь, пробуйте.

2. Первоначально упражнение лучше выполнять в уединенном месте, чтобы лучше сконцентрироваться. Затем следует развивать навыки вхождения в нирвану в людных местах, когда вы научитесь отстраняться от окружающей обстановки.

Дополнительные ритуальные дни : см. 22 марта, 18 июня, 14 октября, 13 ноября.

21 февраля

сб., 4 лунный день

Нейтральный день!

Девиз дня: Защитите дом от неудач!

Если хотите, что в вашем доме всегда было уютно, царили любовь, здоровье, удача, придерживайтесь правил фэн-шуй. Сегодня самое время начать с перестановки мебели или ремонта на кухне.

Что нужно сделать:

1. Нельзя ставить кухонную плиту у окна.

2. Не используйте темные обои и тусклые цвета для кухонных стен – это место в доме должно быть самым светлым, чтобы стимулировать хорошее здоровье.

3. Не красьте стены кухни в темные тона, это приносит слишком много энергии инь в зону, где правит ян и создается энергия поддержания жизни.