Читать «Рисуйте свободно! Найти себя с помощью художественного дневника» онлайн - страница 76

Когда вы не знаете, что делать дальше, спросите у нарисованного героя:

1. Почему ты появился?

2. Откуда ты взялся?

3. Что тебе нужно? (Что я могу дорисовать?)

4. Что ты принес с собой?

5. Ты один?

Спросите себя:

1. Кто еще может здесь быть?

2. В какой обстановке находится герой?

3. Что происходит над, под, за ним?

4. Что может выходить за край листа? Сбоку? Сверху или снизу?

5. Что может быть за углом?

6. Можно ли увидеть часть этого? Верхушку? Бок? Хвост?

7. Могу ли я сделать подарок или создать талисман, который поможет герою?

8. Что герой может нести, держать, тащить, качать или чем размахивать?

Когда ваше тело подает знаки:

1. Где сосредоточено ощущение?

2. На что оно похоже?

3. Какого оно цвета?

4. Как оно может выглядеть?

5. Что находится рядом с ним?

Когда появляется эмоция, которая останавливает вас:

1. Можете ли вы назвать ее?

2. Можете определить ее температуру? Горячая, как ______? Холодная, как ______?

3. Какая у нее консистенция? Она твердая, мягкая, вязкая, дряблая, шершавая, колючая, скользкая?

4. Можете ли вы ее нарисовать? Какого она цвета?

5. Если вы в настоящем тупике, продиагностируйте тело.

6. Если вы по-прежнему в оцепенении, рисуйте точки или штрихи.

7. Возьмите один угол страницы крупным планом. Постарайтесь увидеть, что там происходит.

Дополнительные упражнения и подсказки

Упражнение: рисуем линии

Как я уже говорила, мне видится аналогия между плаванием и творческим процессом. Достаточно самого начального уровня владения техникой, чтобы суметь держаться на воде. Главная составляющая успеха — расслабленность тела. Так же и с творческим самовыражением. Не нужно хорошо знать технику, чтобы «поплыть» и играть с легкостью. И это снова вопрос принятия, а не контролирования результата. Помня это, получайте удовольствие от процесса.

Пример мантры: «Это всего лишь игра».

1. Наберите на мокрую кисть любую краску.

2. Кончиком кисти проведите линию через весь лист — от одного края до другого, — всячески изгибая ее по пути.

Совет. Убедитесь, что на кисти достаточно воды и краски, чтобы она могла свободно скользить по бумаге.

3. Добавьте линии сверху и снизу, экспериментируя с волнами, зигзагами и разными красками. Делая это, вы можете попробовать следующее:

Менять ширину линий.

Вести кисть настолько медленно, что линия под ней начинает дрожать. Продолжать в таком духе так долго, как получится.

Попробовать быстро провести линию.

4. Экспериментируйте с силой нажима на кисть. Пробуйте сильнее прижимать кисть к бумаге и, наоборот, приподнимать ее выше. Оцените разницу.

5. В конце добавьте несколько точек — внутри самих линий и в пространствах между ними.

Вот мои волнистые линии

Еще больше волнистых линий, фигур и точек.

Только закончив рисовать точки, я заметила получившиеся образы — двух птиц и маленький остров с пальмами. Образы приходят, когда посчитают нужным

Размышляем о работе

Порой ассоциации возникают быстро, возвращая вас к предыдущему художественному опыту — удачному или неудачному. Просто обратите на это внимание, ничего не предпринимая. Продолжайте использовать свой опыт, чтобы играть и экспериментировать.