Читать «Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения» онлайн - страница 9

Источник этих «чудес» находится внутри каждого из нас, а волшебство станет реальностью только в том случае, если ваше желание стать молодым и здоровым будет искренним и горячим, если все ваши стремления будут обращены к цели и если все ваше существо будет пронизано светом Образа молодости и здоровья, который вы самостоятельно вызовите из глубины души.

Этот Образ, у каждого человека свой, как рисунок на кончиках пальцев, он составлен из ваших прекрасных воспоминаний и ощущений.

Никто не сможет проделать эту работу за вас, я могу лишь подсказать, в какую сторону двигаться и как действовать, т. е. рассказать, каким он должен быть – ваш личный неповторимый Образ здоровья и зачем он нужен.

Собственно, о том, зачем нужен Образ здоровья и молодости, мы уже говорили. Любая машина быстро придет в негодность, если не будет работать в определенном эксплуатационном режиме, любому компьютеру, чтобы он доброкачественно выполнял свои функции, требуется определенная программа.

Человек – не машина и не компьютер, а очень сложное живое существо, в котором органично соединяются физическое, интеллектуальное и духовное начала.

Интеллект называется еще сознанием, разумом. Под духовным началом подразумеваются эмоциональные и нравственные проявления человека, они образуют субстанцию, которую называют «душа».

Создать внутреннюю гармонию поможет Образ здоровья и молодости. Он созвучен всем светлым моментам нашей жизни, которые окрыляют нас. Каждому из нас это чувство знакомо, и у каждого оно имеет свой неповторимый узор.

Для одного Образ молодости может быть связан с прогулкой по цветущему весеннему саду, для другого – с упоительным танцем на выпускном школьном балу, для третьего – с восхождением на сияющие горные вершины, для четвертого – что-то еще…

Пускаясь на поиски своего идеала, настраивайтесь на волну радостного ожидания и всегда представляйте себя такими, какими вам бы хотелось быть. Молодыми, подтянутыми, красивыми – и все, что бы вы ни делали, делайте это с любовью к себе и окружающему миру.

Создавайте свой Образ здоровья, и «навязывайте» его себе так, чтобы вы почувствовали «отклик» в теле. Запомните также и ощущения в душе – свет, свободу, чистоту, умиротворение и гармонию.

Да, мы постоянно живем в мире стрессов. Стрессовые ситуации делают свое дело, засоряя нашу душу обидами, раздражением, злостью.

Неправильное питание зашлаковывает организм; ложные установки отравляют наш разум, сбивают нас с истинного пути. Мы тучнеем, оседаем у телевизоров, теряем физическую подвижность, перестаем читать.

Образное мышление постепенно притупляется, наш дух вянет, сознание перестает руководить телом. Не удивительно, что недомогания и болезни в этот момент начинают захлестывать нас.

Чтобы от них избавиться, в первую очередь следует научиться представлять свой единственный неповторимый идеальный Образ молодости и здоровья и постоянно сливаться с ним. Тогда процесс исцеления сделается лавинообразным и все упражнения системы дадут фантастический результат: молодость и здоровье возвратятся к вам.