Читать «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе» онлайн - страница 3

Черты характера славных людей

• Стремятся понравиться окружающим, особенно самым важным в своей жизни людям (родителям или супругам).

• Проявляют тревожность в отношениях: через зависимость, заискивание, чрезмерную готовность приспосабливаться.

• Излишне обеспокоены тем, что о них подумают другие. И каждый раз удивляются, когда их отвергают.

• Не особо понимают, когда и кому стоит изливать свои чувства.

• Недооценивают ошибки, недостатки и опасность, исходящую от людей, которые им нравятся или с которыми они связаны.

• Часто недооценивают свое недовольство жизнью и говорят другим, что они гораздо счастливее, чем это есть на самом деле.

• Не имеют представления о глубине своего гнева и агрессии.

Внутренний мир славных людей

Поведение славных людей может быть охарактеризовано как постоянные поиски компромисса, но их внутренняя реальность совсем иная. Славные люди все время страдают от тревожности и страха, но часто этого не замечают – как рабочий не замечает привычную боль в спине. Неустойчивый эмоциональный фундамент – источник «славного» поведения.

Эмоциональный фундамент славных людей

• Вера в то, что безопасность и счастье зависят от умения радовать самого главного человека в своей жизни, способности потакать его желаниям.

• Потребность в признании и подтверждении своих хороших качеств.

• Подверженность романтическим увлечениям (вплоть до одержимости).

• Использование отношений для того, чтобы скрыть неспособность любить себя.

• Идеализирование других людей.

• Уверенность в том, что счастье иллюзорно и недолговечно.

• Вера в то, что желаемое получить невозможно.

• Частое ощущение того, что сексуальная удовлетворенность от них не зависит.

• Ненависть к себе из-за своих «славных» черт характера, из-за потребности в любви, заботе, поддержке и сексе.

Вредоносные последствия

Мы привыкли считать славного человека положительным персонажем. Однако «положительность» славных людей просто маскирует боль, пронизывающую их эмоциональную жизнь и отношения с окружающими. Славные люди часто страдают от тревожности и депрессии (отчасти из-за постоянного пренебрежения собственными потребностями). Их пассивно-агрессивное поведение и неспособность просить о том, что им нужно, создают проблемы в отношениях с друзьями, супругами и родственниками. Неудивительно, что со временем это приводит к уничтожению близости. Кроме того, славные люди имеют склонность выбирать партнеров, неспособных на духовную близость. Нередко это такие же славные люди или же их полная противоположность: требовательные, эгоистичные, склонные к манипуляциям или деспотизму персоны.