Читать «Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли» онлайн - страница 125

Жертвование: просмотр телепрограмм (которые вам не нравятся) за компанию с вашим партнером, встречи с людьми, которые вам не нравятся, потребление здоровой, но безвкусной пищи, организационные мероприятия, уборка офиса, соблюдение политкорректности, составление документации, задержки на работе и работа в выходные, выполнение работы, которая ненавистна, но которую нужно делать, чтобы продвигаться по службе.

Стабильность: поход с семьей в торгово-развлекательный центр, посещение собрания товарищества собственников жилья, проверка электронной почты, управление проектами, необходимое чтение, деловые командировки, регулярные встречи с клиентами, подведение итогов на совещании, рутинные коммуникации и выполнение, хотя бы частично, полезной работы на производстве.

Преуспевание: время, проводимое в компании людей, которых вы любите, время, проводимое с внуками (этот момент вызвал множество любопытных комментариев), чтение книг, имеющих для вас значение, прослушивание полезных аудиокниг в пути, приносящая удовлетворение работа с клиентами, преподавание и развивающие занятия с другими людьми, успешное завершение важных проектов.

Некоторые виды деятельности постоянно наличествуют в определенных категориях. Например, домашние дела всегда присутствуют в выживании, посещение спортивных соревнований – в стимулирующей деятельности, потребление здоровой, но безвкусной пищи упоминается в жертвовании, рутинные коммуникации, например обмен электронной почтой, почти всегда оказываются в стабильном секторе, а успешное завершение важных проектов, как правило, фигурирует в преуспевании.

Правда, в некоторых случаях одна и та же деятельность разными людьми оценивалась по-разному. Например, физические упражнения, садоводство, обучение в магистратуре и тренировки сотрудников встречались хотя бы по разу во всех категориях. Разнообразие ответов только подчеркивает тот момент, что лишь в некоторых случаях низкий уровень моджо зависит от нашей деятельности, тогда как в основном оно определяется нашим личным отношением к самой деятельности.

Общее удовлетворение на работе и дома

Помимо ответов на конкретные вопросы о том, как респонденты проводят время, они должны были еще оценить свой уровень удовлетворенности на работе и дома. Оказалось, что существует положительная корреляция между удовлетворенностью работой и удовлетворенностью за пределами работы (+0,336*). Другими словами, респонденты, удовлетворенные жизнью дома, с удовлетворением отзывались о своей работе.

Когда пять категорий моджо сравнивались с общим удовлетворением от работы, то, как и ожидалось, большое количество времени, попавшее в категорию преуспевания, позитивно коррелировало с общим удовлетворением от работы, а время в категории выживания отрицательно коррелировало с общей удовлетворенностью работой. Аналогичная корреляция возникала, когда выживание и преуспевание сравнивались с общим удовлетворением за пределами работы.