Читать «Вне тела. Теория и практика астральных путешествий» онлайн - страница 173
Михаил Радуга
Гомогипноз – самостоятельное, без посторонней помощи, погружение в гипнотическое состояние; синоним самогипнозу.
ДМП – аббревиатура дневных множественных просыпаний, происходящих, когда организм не погружается в глубокое состояние сна из-за отсутствующей в этом необходимости; происходят только в случае хорошего сна накануне ночью и утром.
Дотинг – техника; один из самых распространенных способов достижения максимальной расслабленности тела и ума в гомогипнозе и других ИСС; заключается в длительной поочередной концентрации на суставах или любых других произвольных точках тела; часто используется для прямого вхождения в фазу.
ИСС – измененное состояние сознания, под которым подразумевается любое состояние ума, кроме стопроцентного бодрствования, в том числе любое состояние транса и фазы; антоним НСС.
Концентрация – термин, схожий с общепринятым значением; является техникой для углубления и удержания фазы, для чего производится концентрация на каких-либо ощущениях (если в тексте не указывается, на каких именно, то производится на внешних визуальных объектах, если сказать по-другому, то это простое присматривание к ним); является одной из основных процедур удержания фазы.
Майнднет – (
Моделированный фол – ненамеренный выход из фазы, который заключается в засыпании из-за потери внимательности благодаря тому, что подсознание полностью, до мелочей, моделирует обычный выход из фазы, включая ощущение полного пробуждения, реальную окружающую обстановку и настроение, в результате чего сознание вводится в заблуждение; часто происходит в глубокой погруженности в фазу.
Напряжение мозга — основной способ создания и контролирования вибраций; по сути, не является непосредственно напряжением мозга, так как это невозможно, но происходит при попытке сделать это, после чего в любом состоянии легко появляются хотя бы слабые ощущения, которые очень схожи с вибрациями, а в расслабленном состоянии тела с помощью этого способа можно создать настоящие сильные вибрации, вводящие в фазу.
Непрямой вход в фазу – вхождение в фазу с перерывом сознания на сон за небольшое время до этого.
НСС – нормальное состояние сознания, полное бодрствование; антоним ИСС.
О/с – осознанное сновидение.
Осознанное сновидение – в большинстве случаев применяется как синоним внетелесных переживаний, имеющих, по сути, большую разницу с типичным сном, отличаясь от него, главным образом, четкостью переживаний, осознанностью и тренируемым контролем над состоянием.
Ощупывание – техника; хороший способ удержания и углубления фазы, особенно при первичном углублении состояния.
Прислушивание – техника; один из способов входа в фазу, ее углубления и удержания; по сути, является концентрацией на фантомных, то есть реально не существующих, звуковых эффектах.