Читать «Развитие памяти. Секретные методики спецслужб» онлайн - страница 4

Для того чтобы заучить движения, их приходится неоднократно повторять. Порой это нелегко, и повторений требуется значительное количество. Но моторная память, как и любая другая, может быть развита́.

1.3. Эмоциональная память

Эмоциональной называется память на чувства и переживания. Мы можем запомнить и воспроизвести практически любые наши эмоции и переживания. А благодаря эмоциям возрастает прочность запоминания. Подумайте: если тот или иной человек вам понравился (то есть вызвал яркие положительные эмоции) или, наоборот, чем-то не пришелся «ко двору» (острые негативные эмоции), вряд ли вы сможете его забыть. То же можно сказать и о текстах, и о лекциях. Всегда значительно лучше запоминаются стихи, которые привлекли ваше внимание. Строчки раздражающей вас песни могут крутиться в мозгу целый день…

Эмоциональная память очень важна в нашей жизни. Ведь пережитые нами чувства могут побудить к действиям или, напротив, от них удержать.

Аристо́тель в четвертом веке до нашей эры предлагал такую классификацию эмоций:

– страх

– агрессия

– стремление к разрушению

– терпеливость

– независимость

– преданность

– любопытство

– созидательность

– привязанность

– тяготение к переменам

– жажда власти

– гордость

– стремление к успеху

– зависимость

– преклонение

– почтительность

– уважение

– подражание

– отвращение

– сочувствие

– щедрость

У каждого из нас сформирована эмоциональная память. Она связана как с о́бразной, так и со словесно-логической памятью. Но порой у людей наиболее сильно развита именно эмоциональная память. Таким людям проще вспомнить то событие, которое вызвало у них яркие эмоции.

1.4. О́бразная память

Благодаря образной памяти мы можем запомнить и воспроизвести образы тех или иных предметов, явлений. Между прочим, большинство методик, призванных развить память, основаны именно на развитии образной памяти. Благодаря образной памяти вы можете воспроизвести практически любой запомнившийся образ спустя неограниченное количество времени. Легкость воспроизведения образов находится в прямой зависимости от следующих факторов:

– особенности образа;

– эмоциональная окраска;

– ваше состояние в момент восприятия;

– ваше состояние в момент воспроизведения.

Образная память включает в себя зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную и вкусовую в зависимости от того, какой орган чувств принимал наиболее активное участие в процессе запоминания.

Зрительная память хранит и воспроизводит зрительные образы, картинки. Чем лучше ра́звито воображение, тем эффективнее будет работать зрительная память.

Слуховая память помогает вам запоминать и воспроизводить музыкальные звуки или звуки речи. Особенно хорошо развита слуховая память у музыкантов, ведь им необходимо запоминать большие объемы звуковой информации.

Обонятельная память – это способность запоминать и воспроизводить в памяти запахи. Особенно необходима представителям некоторых профессий, например, парфюмерам. В нашей с вами жизни она не слишком важна. Тем не менее, нередко случается так, что запахи вызывают в нас самые разные воспоминания.