Читать «Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года» онлайн
Геннадий Петрович Малахов
Геннадий Петрович Малахов
Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года
В этой книге, кроме лунных суток, которые имеют свои постоянные характеристики, учтено изменчивое положение созвездий и планет, без которого характеристика каждого дня будет недостаточной и общая картина может исказиться. Владея полной информацией, несложно компенсировать недочеты и, прислушиваясь к советам этой книги, подобранным в соответствии с системой оздоровления, а главное – к своему организму, выбрать подходящий именно вам образ жизни, питания, нагрузок и духовных практик.
1 января, 12 лунный день. День спокойствия и умиротворения. Очень действенны в этот день молитвы. Любите окружающие вас явления и людей. Позитивная энергетика дня подтолкнет вас к благотворительности, подавайте милостыню, оказывайте любую помощь нуждающимся. Познавайте себя и собственные желания, отдыхайте. Исключите алкоголь, тяжелую, трудноперевариваемую и острую пищу. Рацион лучше составить из растительных продуктов. Не злоупотребляйте физическими нагрузками и пейте много жидкости. Рождественский пост.
2 января, 13 лунный день. День духовного братства и единения. Лучше всего провести его не в одиночестве, обмениваясь опытом и информацией. В этот день можно работать с кармой и думать о прошлом, закладывая позитивную основу для будущего. Освободитесь от старых обязательств, проработайте прежние ошибки и наберитесь сил для активной обновленной жизни в будущем. Особое внимание уделите органам дыхания. Избегайте прокуренных помещений и гуляйте на свежем воздухе. Применяйте аромалампы и окуривайте помещения дымом полезных растений. Рождественский пост.
3 января, 14 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Один из самых удачных. Если вы ждали счастливого случая, чтобы начать новое дело или изменить что-то в себе – настало время для решительных и смелых поступков. Будьте уверены и спокойны. Созидайте, общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь физическим трудом или активной умственной работой, получайте новые знания и не сомневайтесь. В этот день нет места унынию или страху. Удачно пройдут косметические процедуры. Рождественский пост.
4 января, 15 лунный день. Сложный день, для которого характерны повышенная внушаемость, лень и негативные желания. Необходимо контролировать свои мысли, поступки и бороться с искушениями. Ограничивайте себя и проявляйте самодисциплину, не позволяйте кому-то оказывать на вас разрушительное воздействие, держитесь в стороне от негативно настроенных людей и избегайте конфликтов. Ешьте горячую пищу с вяжущим вкусом (горох, бобы), она сдерживает агрессию и притупляет эмоции. Исключите из рациона соки и фрукты. Гуляйте на свежем воздухе. Рождественский пост.
5 января, 16 лунный день. День всеобщей гармонии. Проведите его спокойно, в согласии с миром и собой. Относитесь к окружающим доброжелательно, избегайте конфликтов. Сделайте то, что давно откладывали, займитесь творчеством. Проводите водные процедуры, посещайте баню. В этот день рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости. Особенно это касается людей, склонных к полноте и страдающих отеками. Противопоказаны любые оперативные вмешательства. Рождественский пост.
