Читать «Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года» онлайн - страница 6

5 января понедельник – полнолуние, 3 фаза, 16 лунные сутки. Рождественский пост.

Во время этих суток отмечено гармоничное, уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации (неспешная прогулка). Любые действия человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

Сахарный диабет (продолжение). « Чаи для снижения сахара. Рецепт 1: лист черники, лист брусники, трава цикория, створки фасоли, мята или мелиса. Все это кладу по 1 ч. л. в термос, на ночь завариваю пол-литра кипятка. Утром за полчаса до еды я это выпиваю.

Рецепт 2: трава желтушник, корень девясила. Все по чайной ложке, залить пол литром кипятка. Пить как чай.

Напиток из шиповника. Рецепт: 100 г шиповника и 100 г изюма, залить на ночь 2 литрами кипятка. Настоять ночь, пить сколько хочется.

Кроме того хочу добавить еще пять трав. Это, во-первых, подорожник. Он снижает сахар, улучшает пищеварение, улучшает секреторную функцию желудка, обладает седативным (успокаивающим) действием, понижает артериальное давление.

Есть такое растение, это клевер красный. Его не нужно путать… есть клевер розовый и белый – это невысокое растение с мелкими цветочками, немножко влажные на ощупь. А клевер красный, это более крупные цветочки, и само растение высотой до 60 см. На огородах и везде оно растет. Так вот, клевер красный, он снижает сахар, обладает кардиотоническим действием (сердце поддерживает). Кроме того, красный клевер обладает антитоксическим действием, т. е. выводит токсины».

6 января вторник – 3 фаза, 17 лунные сутки. Рождественский пост.

Особенно сильно проявляется женская энергия (по-индусски – «Шакти»). Это проявляется в накоплении, произрастании материнских чувств. День особенно благоприятен для общения с супругом, поговорите с ним по душам, узнайте, что его тревожит. Диалог будет откровенным. Роды будут быстрыми и безболезненными. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также 12, 16), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Подходит для очищения толстого кишечника.

Сахарный диабет (продолжение). Крапива двудомная. Она обладает противодиабетическим, кардиотоническим действием. Улучшает обмен веществ, что очень важно для диабетиков. Повышает гемоглобин при его недостатке. Сушеница и спорыш . Сушеница снижает давление, обладает успокаивающим действием (это помимо противодиабетического). А спорыш, помимо противодиабетического действия, также снижает давление и выводит песок из почек.

Вы заметили, что каждое растение я характеризую не только как противодиабетическое, но и еще масса иных полезных свойств. И если нам природа дала это все, то грех это не использовать. Берем все травы по столовой ложке и заливаем в термосе двумя литрами кипятка. Настаиваем ночь. Пьем по стакану перед едой. Курс – месяц. Хотел бы еще поделиться с вами двумя простыми, но очень действенными рецептами.

Снижаем сахар в крови. Рецепт: Берем кисло-сладкие яблоки. В каждом яблоке вырезаем сердцевину, чтобы получилась выемка. Мякоть тыквы мелко нарезаем кубиками и укладываем в выемку яблока. Добавляем, по 3–4 ягодки рябины. И сверху припудриваем корицей.

Выкладываем на противень и отправляем яблоки в горячую духовку на 10–15 минут. А, чтобы они не пригорели, выливаем на противень по 2–3 ложки воды на каждое яблоко… от этого они будут сочнее, вкуснее и ароматнее. Есть по 1–2 яблока в течение дня.

Если хочется сладкого. Рецепт: свежую свеклу потереть на мелкой терке. Туда порезать: грейпфрут кусочками. Он дает пикантность и сладость, убивая запах свеклы. Затем, мандаринки немножко, и сбрызнуть лимончиком. Еще хорошо добавить 2–3 кураги. Если плохо работает кишечник – 2–3 ягоды чернослива. Все хорошенько перемешиваем и съедаем.

Добавление столовой ложки ягод проросшей пшеницы увеличивает полезность блюда. Если вкус не понравиться, используйте заправки – масло, сметану.