Читать «Власть ума или путь к освобождению» онлайн - страница 51

Формирование в себе качеств богини, хранительницы домашнего очага – вот то направление, куда стоит идти.

Ментальные ловушки на жизненном пути

Если бы у меня было…

Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина, другой муж, другая жена, ещё одна любовница. Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать настроение, но это все быстро проходит. Бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить до верха. Счастье исходит изнутри… НО мы постоянно откладываем его. Вот когда я заработаю и куплю себе новый ауди я буду счастлив, но это счастье оказывается мимолетно. Радость от покупки новых сапог проходит за два дня. Тогда где оно, это счастье?

Я люблю то, что есть, и не хочу изменений. Позволяя себе думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз. Жизнь – это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то – нет. Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. Всю жизнь я воспринимаю как определенные периоды. Один период перетекает в другой, главное – оставаться счастливым. Способность к адаптации очень важна для счастья. Если не сегодня, значит – никогда.

Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое поражение. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Только один день – это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.

Я приму решение, когда точно буду знать, что делать.

Чем больше вы думаете, тем скорее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана – важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. Стоп. Не позволяйте вашему уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете.

В своей книге я часто описываю ум как нечто мешающее нам жить счастливо, но также я хочу осветить и другую сторону этой медали.

Ум может быть и врагом, и другом – важно правильно думать. На своем опыте я осознала, что мысль материальна, я нисколько не сомневаюсь в том, что мы сами создаем все ситуации в жизни. Чрезвычайно важно в наши дни научиться мыслить позитивно, а точнее, не думать негативно. Чтобы думать или не думать негативно, нужно научиться отслеживать мысли, а также оставаться наблюдателем в той или иной ситуации. Как их отслеживать? Как оставаться всегда наблюдателем, а не жертвой тех или иных обстоятельств.