Читать «Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага. Защита организма от 100 болезней» онлайн - страница 16

Смесь наносят на волосы по всей длине, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают маску через 1,5–2 часа.

Маска из сушеных яблок и коры ивы

2 столовые ложки измельченных сушеных яблок и 2 столовые ложки коры ивы измельчают в кофемолке, добавляют 4 столовые ложки оливкового масла и перемешивают.

Смесь слегка подогревают и наносят на волосы по всей длине, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Маску наносят за 1,5–2 часа до мытья головы.

Маска из сушеных яблок и какао

2 столовые ложки измельченных сушеных яблок и 3 столовые ложки хны разводят небольшим количеством воды до пастообразной консистенции и дают настояться. Добавляют по 1 столовой ложке касторового масла, порошка какао и тщательно перемешивают. Смесь наносят на волосы по всей длине, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Маску наносят за 30–40 минут до мытья головы. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Маска из смеси масел с сушеными яблоками

В 2 столовые ложки репейного масла добавляют 2 столовые ложки измельченных сушеных яблок и по 5 капель эфирных масел лаванды и шалфея.

Смесь слегка подогревают и втирают в кожу головы.

Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Маску смывают через 1–1,5 часа подкисленной водой или травяным отваром.

Процедуру проводят 1–2 раза в неделю.

Маска питает волосы, придает им шелковистость, предотвращает появление перхоти.

Курага

Курага – это сушеные абрикосы. Вернее, половинки плодов. Разновидность кураги – кайса (абрикосы, высушенные целиком) и урюк, в котором содержится косточка, он высыхает прямо на дереве, такова технология.

Курага традиционно используется при лечении сердечных заболеваний.

Она отличается высокой пищевой ценностью и является природным сжигателем жира.

Несмотря на высокое содержание углеводов, курага хорошо усваивается и не превращается в жир, как это обычно бывает с другими продуктами, содержащими большое количество углеводов.

Курага высококалорийна, а содержащиеся в ней пищевые волокна активно способствуют лучшей работе кишечника и выводят из организма скопившиеся токсины.

В последнее время курага активно используется в косметологии (маски для лица и волос, общеукрепляющие ванны).

Курага для страдающих сердечными заболеваниями

Смешать курагу поровну с изюмом и грецкими орехами. Ежедневно съедать не сколько ложек этой смеси.

Курага для очищения кишечника

100–150 г кураги размочить в воде и съесть на ночь.

Курага для профилактики сердечных заболеваний

Взять по 300 г кураги, чернослива, инжира, орехов и 100 г меда. Сухофрукты промыть, курагу и чернослив замочить в 100 мл воды на 1 час.

Затем фрукты отжать, добавить орехи и мед. Взбить в миксере до получения однородной пасты. Принимать 2 раза в день по 1 чайной ложке.

Кисель из кураги

На 100 г кураги взять 0,5 стакана сахара, 2 столовые ложки картофельной муки.

Перебранную и промытую курагу положить в кастрюлю, залить горячей водой и оставить на 2–3 часа. Потом поставить на огонь и варить 30 минут на медленном огне.