Читать «Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС» онлайн - страница 11

Большинство животных крайне чувствительно реагируют на главный наркотический компонент табака – никотин. Так, например, маленькие птички умирают только при одном приближении к ним палочки, смоченной этим ядом. Для лошади смертельной дозой будут три капли никотина. Для собаки – одна капля. Для кролика, чтобы погибнуть, хватает всего 1/4 капли никотина.

Одна обычная сигарета с 6 г табака содержит в себе 0,3 г никотина. При ее выкуривании продолжительность жизни уменьшается в среднем на 12 минут. В то же время любой взрослый некурящий человек погибнет сразу, если разжует и проглотит содержащийся в ней табак. Это же произойдет, если он выкурит без привычки в течение суток 20 сигарет. При выкуривании одной пачки сигарет в день курильщик отравляет 2000 м³ воздуха – это площадка размером 10 × 10 × 20 м. При этом нужно помнить, что 1 см³ табачного дыма по своей ядовитости эквивалентен 1 м³ выхлопных газов автомобиля.

Главными причинами смерти при курении табака становятся сердечно-сосудистые заболевания и рак. Язвенная болезнь, бронхиальная астма и десятки других заболеваний, которые также сокращают продолжительность жизни, у курильщиков протекают более тяжело. Сегодня в мире приблизительно каждые 10 с в результате курения табака преждевременно умирает один человек. В то же время данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) свидетельствуют о том, что выздоровление от любого заболевания происходит быстрее, если больной человек решительно отказывается от курения. В этой связи врачи вообще не считают серьезным начинать лечение мужчин от импотенции, а женщин от бесплодия до того момента, пока те не бросят курить.

Альтернативы тому, чтобы перестать курить, не существует. Даже при отравлении себя самыми легкими сигаретами с фильтром прирост веса табачного дегтя в дыхательных путях идет из расчета 0,001 г на каждую сигарету. У много и долго курящих людей в легких может накопиться до 1 кг ядовитых смолистых веществ. При самом благоприятном исходе усредненному курильщику требуется около трех лет для отхаркивания большей части этой гадости. Достижение же полного очищения легких становится возможным только после проведения специального курса оздоровительной терапии.

Смертельная разовая доза синильной кислоты равна 0,06 г. При сжигании каждых 100 г табака с сигаретным дымом выделяется 0,0006 г этого яда. Тошнота, рвота и головная боль при острых отравлениях табаком объясняются в первую очередь результатом действия именно синильной кислоты. По вине курильщиков «производится» и ежедневно выпускается в атмосферу Земли более 720 т этого самого сильного для человека яда. Им вынуждены дышать и некурящие люди.

Легкие курильщика являются главной мишенью для попадания в организм радиоактивных изотопов полония, стронция, свинца, висмута и калия. Дело в том, что раскаленный дым с кончика зажженной сигареты, проходя во время затяжки через спрессованный в ее полости табак, не просто остывает. За счет так называемой сухой возгонки он в это время экстрагирует из него радионуклиды. Движение воздуха благополучно уносит их в противоположную сторону от «огненного пламени» кончика сигареты. Они не сгорают в «синем пламени», а напрямую устремляются в дыхательные пути человека.