Читать «50 упражнений для успешного начала года» онлайн - страница 38

50 упражнений, чтобы вновь найти свое счастье

50 упражнений, чтобы больше не терпеть других людей

50 упражнений, чтобы больше не откладывать на завтра

Кристоф Карре – преподаватель, дипломированный специалист в области общественных наук, знаток различных психологических и социологических методов; руководитель многочисленных конференций и семинаров на тему гармонии в отношениях между людьми, урегулирования конфликтов, управления группой и отказа от применения силы.

50 упражнений для развития навыков манипуляции

50 упражнений, чтобы научиться решать конфликт без применения силы

Франс Брекар – психотерапевт, преподаватель, дипломированный специалист в области трансакционного анализа; помогает пациентам найти свое место в обществе. Данная книга содержит упражнения Брекар, поскольку, по ее мнению, умение говорить «нет» является одним из базовых условий для обретения самостоятельности.

50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Бернадет Ламбуа – кандидат психологических наук, психотерапевт, преподаватель, специализирующийся на определении стимула (практика, разработанная Эжен Гендлин на базе клиент-центрированной психотерапии, метода Карла Роджерса). Будучи директором института IFEF (Европейский институт франкоговорящих стран, специализирующийся на методах определения стимула), Ламбуа координирует это же направление в Международном институте определения стимула, находящемся во Франции.

Ламбуа является автором многочисленных трудов: «Как найти причины для определения стимула: что говорит нам наше тело», издательство Le Souffle d’Or, 2009 г.; «Принятая смерть», издательство Bernard Gilson, 2007 г.; «Стать тем, кто я есть: еще один подход к пониманию личности», издательство Desclée de Brouwer, 2003 г.

50 упражнений, чтобы жить в согласии со своим телом

Лоранс Бенатар – психосоциолог, преподаватель, более десяти лет специализирующийся в вопросах коммуникации; исследует методы создания нового внешнего образа для будущих специалистов по имиджу и красоте.

Софи Бенатар – дипломированный специалист Международного института имиджа, художник.

Благодаря своему эстетическому вкусу, креативности и умению слушать Бенатар стала настоящим профессионалом, требовательным и проницательным.

50 упражнений, чтобы создать свой стиль

Лоранс Левасер – бывшая ученица Высшей нормальной школы (1966 г., факультет филологии), испробовав множество профессиональных направлений и изучив различные поведенческие и когнитивные техники, в настоящий момент является «садовником проектов», нацеленных на личность и на коллектив, в рамках своей научной группы, которую создала в 1994 году. С 1972 года она является режиссером и актером театра.

50 упражнений, чтобы научиться управлять стрессом

50 упражнений, чтобы успешно выступать на публике

50 упражнений, чтобы научиться ловить момент

Жеральдин Прево-Жиган – психотерапевт, консультант в области личностного развития, преподаватель; практик в сфере нейролингвистического программирования и гипнотерапевт, руководитель коммуникационных групп, занятий и семинаров по медитации.