Читать «Исцеляющий холод: домашняя криотерапия» онлайн - страница 8

Эта процедура прекрасно помогает при болях в спине, спинном мозге, позвоночнике. Известны случаи, когда подобное средство, применяемое 2 раза в день, совершенно избавляло от страданий. Использование холодного компресса целесообразно также при застоях крови, при лихорадочном жаре.

Можно привести и другие примеры воздействия холодом при лечении различных заболеваний. Так, при астме рекомендуются такие процедуры, как обливание колен, верхней части тела, спины и бедер, хождение по воде, сидячая холодная ванна. Страдающим от недержания мочи по ночам справиться с этой проблемой помогут ежедневные 3—5-минутные хождения по холодной воде (ноги погружены в воду по икры) с последующим 2-минутным держанием рук в холодной воде. При больном желудке очень полезно ходить босиком по холодным мокрым камням или по мокрой траве, особенно утром, когда еще не испарилась роса.

Основными показаниями для назначения различных лечебных процедур при помощи холода являются: ряд патологий сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы; последствия травм мозга, костей; остеохондроз позвоночника; болезни суставов; трофические язвы; патология различных органов пищеварения, половых органов, кожи и подкожной клетчатки; неонкологические болезни крови; ослабление иммунитета.

Для снятия усталости за 2 часа до сна можно проводить обливание стоп или коленей прохладной водой. Начинают обливание водой, нагретой до температуры тела, постепенно понижая ее до +20 °C. Чем холоднее вода, тем короче должна быть эта процедура. После завершения процедуры ноги следует хорошенько растереть махровым полотенцем.

Общими противопоказаниями к применению лечебных процедур холодом являются:

✓ злокачественные заболевания крови и кроветворных органов;

✓ растущие фибромы, аденомы, миомы;

✓ кровотечения и кровохарканье;

✓ стеноз митрального клапана;

✓ острые воспалительные процессы в сердце и в женских половых органах;

✓ инфаркт и инсульт;

✓ тяжелые поражения сосудов головного мозга;

✓ туберкулез легких в активной фазе;

✓ острые инфекционные заболевания и инфекционные болезни кожи; глаукома;

✓ все болезни органов кроветворения в стадии обострения.

Рассмотрим более подробно наиболее важные методы успешного исцеления человека дозированным холодом в домашних условиях, на свежем воздухе и в медицинских учреждениях.

Глава 1. Криодинамика – ключ к здоровью и долголетию

В 1985 году талантливый российский клинический психолог Никитин Сергей Васильевич впервые опубликовал в количестве 300 экземпляров ксероксный вариант своей методики под названием «Криодинамика – биологически чистый метод омоложения мозга». Эта публикация мгновенно «разлетелась» по рукам среди друзей и знакомых.