Читать «Здоровье и молодость без лекарств и таблеток. Календарь на каждый день 2014 года. Всем, кто родился до 1974!» онлайн - страница 185

3

Эк а даши ( санскр. – «одиннадцать») – одиннадцатый день (титхи) после полнолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. В индуизме и джайнизме дни экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы. Индуисты в дни экадаши постятся либо полностью, либо воздерживаются только от зернобобовых продуктов.

4

Чеснок можно заменить на имбирь – действие тоже, а запаха нет.

5

В качестве соли лучше всего использовать высушенную и перемолотую на кофемолке морскую капусту. И в дальнейшем, там где говориться о соли , подразумевается перемолотая сухая морская капуста.