Читать «Грибы-целители. Тибетский молочный гриб. Березовый гриб чага. Чайный гриб» онлайн - страница 50
Анна Чуднова
Утром перед завтраком, за час до обеда и за час до сна следует выпивать по порции – 200 г – тибетской простокваши.
На обед хорошо приготовить окрошку на основе сыворотки простокваши тибетского гриба.
На ужин самое подходящее блюдо – творог, приготовленный из тибетской простокваши.
В течение 5–7 дней регулярного применения этих продуктов большинство пациентов отмечают полное исчезновение болевых ощущений, обследование показывает, что воспалительный процесс за это время прекращается.
При этом во время лечения следует придерживаться определенной диеты – исключить из своего рациона те продукты, которые могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. Не стоит употреблять продукты с грубой клетчаткой, такие как сырые фрукты и овощи, каши из цельных круп, семечки и орехи. Также нужно отказаться от острой, сладкой и жирной пищи. Самая подходящая пища в этот период – обладающая слизистой консистенцией и нейтральным вкусом.
Когда острота заболевания спадет, для поддержания состояния желудка в норме необходимо каждый день выпивать не менее двух порций тибетской простокваши – перед завтраком и за час до отхода ко сну.