Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики
Описание
Книга «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики» автора Галина Алексеевна Серикова оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 152 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.
Язык: Русский
Год: 2013
Год издания: 2014
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-086370-9
Серия: Восточная медицина. Лучшее
