Читать «Крайон. Послания Света на каждый лунный день. Лунный календарь до 2025 года» онлайн - страница 94

В такого рода автоматическом письме может потренироваться каждый человек. Главное условие – чтобы у вас был вопрос, ответ на который вы действительно хотите узнать у Духа, или у вашего Божественного «Я». Вы можете задать свой вопрос и Крайону – и он обязательно ответит вам.

Возьмите ручку, бумагу, сформулируйте свой вопрос и напишите его на бумаге. И… ничего не ждите. Даже не ждите, когда в голове возникнут мысли. Начинайте писать, не дожидаясь их. Если совсем ничего не пишется – запишите еще раз свой вопрос, и еще, и еще. Может быть, у вас появятся и другие вопросы. Рано или поздно вам начнут приходить ответы. Пишите все, что возникает в голове, не задумываясь и не оценивая. Не давайте себе ни секунды на раздумья – пишите все подряд. Пусть получится бессвязный «поток сознания» – ничего страшного. После, перечитывая, вы обязательно найдете там смысл. И сможете задавать новые вопросы для его прояснения.

Если же процесс автоматического письма для вас не очень комфортен, попробуйте задавать вопросы вслух, записывая их на диктофон, и сразу же давать себе ответ. Пусть поначалу вам покажется, что вы говорите с самим собой. Если у вас будет соответствующее намерение, то этот разговор обязательно перерастет в беседу с Духом.

К тому же не забывайте о том, что Дух – это тоже вы. Говоря с ним, вы действительно в каком-то смысле говорите с самим собой – с Божественной частью самого себя. Это абсолютно нормально.

У всех начинающих ченнелеров возникает вопрос: «А не придумываю ли я все это сам?» Не беспокойтесь по этому поводу: даже если вам кажется, что вы все придумываете сами – все равно вы ведете диалог с той частью себя, которая знает ответы на ваши вопросы. А это и есть Божественная часть вас.

Практика: «Целительское состояние души и тела»

Это упражнение поможет вам войти в состояние души и тела, которое называется целительским – в этом состоянии наилучшим образом включаются в действие процессы оздоровления и омоложения.

Сядьте в удобную позу, дышите медленно, спокойно и размеренно. Закройте глаза. Направьте внимание на пальцы рук. Сосредоточьтесь на ощущении движения крови, и вы начнете чувствовать пульсацию. Затем переведите внимание на пальцы ног и также почувствуйте там пульсацию крови. Не торопитесь. Если получится не сразу, сосредотачивайтесь на ощущении кровотока столько, сколько понадобится.

Ощущение пульсации в кистях рук и стопах даст вам чувство, что в теле движется и разливается энергия.

Переведите внимание на область солнечного сплетения. Представьте, что там разливается приятное тепло. Оно постепенно распространяется на все тело.