Читать «Природа, которая лечит: перекись водорода, скипидар, керосин» онлайн - страница 134

Вот еще несколько рецептов.

РЕЦЕПТ 19

Требуется: 1 стакан клюквы, 1 ст. л. меда.

Способ приготовления. Взять 1 стакан клюквы, отжать с помощью марли сок, чтобы получилось примерно 1/2 стакана жидкости. Затем следует добавить мед. Перемешать и процедить.

Способ применения. Полученную жидкость принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день до полного выздоровления.

РЕЦЕПТ 20

Требуется: по 1/2 стакана ягод шиповника, малины, смородины, 1 ст. л. меда, 1 л кипятка.

Способ приготовления. Шиповник, малину и смородину положить в эмалированную кастрюлю, залить кипяткам, добавить 1 ст. л. меда и дать настояться в течение 15 мин. Затем процедить настой.

Способ применения. Готовое средство принимать 3 раза в день по 1/2 стакана перед едой.

РЕЦЕПТ 21

Требуется: 4–5 ст. л. плодов вишни, 5 стаканов воды, 1/2 стакана меда.

Способ приготовления. Взять 4–5 ст. л. вишни. Залить смесь горячей водой, поставить на медленный огонь и выпаривать под крышкой в течение получаса. Затем процедить отвар и добавить в него 1/2 стакана меда, после чего поставить охлаждаться.

Способ применения. Принимать во время болезни по 1/2 стакана 3 раза в день до выздоровления.

Бессонница

С бессонницей многие хорошо знакомы. Если вы не можете уснуть, несмотря на необходимость завтрашнего раннего пробуждения; если все «магические» способы вроде попытки представить стадо баранов (козлов, овец, коров или других крупных рогатых или не слишком крупных животных), а затем их методично пересчитать оказываются бесполезными, есть 2 способа.

Первый – перестать беспокоиться по поводу отсутствия сна, ведь есть немало приятных занятий. Например, можно посмотреть телевизор, почитать интересную книгу, сделать что-то по дому. Эти средства великолепны, но у них есть существенный минус – завтра на работе вы будете вялым и апатичным, все дела практически не будут вас интересовать, к тому же вы будете выглядеть далеко не лучшим образом. Значит, первый способ борьбы с бессонницей пригодится в отпуске.

Второй способ – заняться своим организмом, чтобы, наконец, получить возможность вовремя погружаться в царство Морфея. Для борьбы с бессонницей можно попробовать самые разные средства. Большой плюс в том, что все они прекрасно сочетаются с использованием перекиси водорода.

Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. И если он дает «добро», запасайтесь перекисью водорода.

Итак, если вы страдаете от бессонницы, нужно позаботиться, чтобы в спальне стоял запах ромашки, лаванды, мелиссы, шалфея. Ароматы этих растений обладают успокаивающим действием и помогут уснуть. Обратите внимание, что другие запахи, напротив, бодрят. Очень хорошо активизировать психическую и физическую деятельность с помощью ароматов цитрусовых. Одновременно эти ароматы уменьшают выработку адреналина, который, как общеизвестно, является стрессовым гормоном.

Перед насыщенным, сложным рабочим днем после душа нелишним будет воспользоваться ароматическими средствами с бодрящим цитрусовым ароматом.

Перед сном нужно снять нервное напряжение с помощью ароматического компресса. Капните в миску с теплой водой 3 капли лавандового масла, смочите в ней кусок ткани, отожмите и положите, как марлевую медицинскую повязку, т. е. не закрывая глаз. Держать ароматический компресс нужно 5 мин. Он сделает дыхание глубоким и снимет нервное напряжение.

Нелишне время от времени принимать ароматическую ванну. Для этого достаточно смешать 10 капель любого эфирного масла с 1/2 стакана молока или сливок, вылить в ванну, наполненную водой.

Очень полезно в течение 2 месяцев ежедневно употреблять немного меда в сотах. При этом в организм попадают активные вещества, антибактериальные компоненты. Некоторые, к сожалению, вынуждены отказываться от меда из-за аллергии. Но в этом случае можно использовать майский мед, он не вызывает аллергию.

Лечить бессонницу можно при помощи перекиси водорода.