Читать «Письма здоровья: перекись водорода» онлайн - страница 30
Алевтина Корзунова
Михаил Федорович г. Балашов
Люмбалгия – это постоянная боль в пояснице. Это заболевание, конечно, не такое тяжелое, как люмбаго, но тем, кто им страдает, от этого не легче. Причины возникновения люмбалгии достаточно разнообразны. Чаще всего она возникает вследствие чрезмерной физической нагрузки, как это было у автора письма, или переохлаждений, ушибов поясницы или переутомления. В связи с названными причинами чаще этим заболеванием страдают мужчины. Продолжительность люмбалгии от нескольких недель или месяцев до пяти – семи и более лет. Автор письма рассказывал нам с вами о том, что боль при люмбалгии усиливается, если долго находиться в одном положении. Это действительно так. Ведь в этом случае усиливается нагрузка на поясничные межпозвоночные диски, а это при таком заболевании просто недопустимо. Лучше всего для снятия боли лечь и несколько часов полежать. Если же это невозможно, следует заниматься активным, но без тяжелых нагрузок физическим трудом.
Люмбалгия – очень тяжелое и трудно вылечиваемое заболевание. И, конечно, одной перекисью водорода от него избавиться невозможно. Но применение этого метода по крайней мере способно сократить частоту периодов обострения и уменьшить силу самих приступов.
I способ. Приготовьте водный раствор перекиси водорода. Для этого возьмите 1–2 ч. л. 3 %-ного раствора перекиси водорода и 50 мл воды. Перемешайте. Смочите полученным раствором болезненный участок поясницы и интенсивно его разотрите в течение 1–2 мин. Повторять подобные процедуры следует 2 раза в день. Курс лечения – 30 дней. Затем необходимо сделать перерыв на 7 – 10 дней. После этого курс лечения следует повторить.
II способ. Принимать внутрь за 30 мин до еды или через 2 ч после нее раствор акушерской аптечной перекиси водорода с постепенным увеличением дозы. В первый день следует принять 1 каплю перекиси водорода, растворенную в 3 ст. л. воды. В последующие дни на каждый день добавлять по 1 капле перекиси водорода, не меняя при этом объема воды (3 ст. л.). На 10-й день в ложке должно быть 10 капель. Через 10 дней следует сделать перерыв на 3 дня, а затем принимать по 10 капель, делая через каждые 3 дня перерыв.