Читать «Вас ждет лишь хорошее. Поверь в себя и свои силы» онлайн - страница 38

Шерил Ричардсон

Мы обменивались своей любовью, наши обида и раздражение таяли, и скоро перед нами появились сначала заправочная станция, а потом и место для разворота. Уже через полчаса мы шутили и громко смеялись, мы ждали встречи с магглами, волшебниками и, может, даже с самим Гарри Поттером.

Позже вечером, когда я встретилась с Луизой за ужином, то рассказала ей эту историю с Гарри Поттером:

– Я все еще удивляюсь, какой мощный эффект могут иметь такие простые вещи. Сколько раз во время какого-нибудь глупого спора (а может, и не глупого) мне в голову приходила идея перестать пререкаться и просто выслушать оппонента с любовью. Но в то же время это так странно, будто бы ты сдаешься. Мое эго начинает приводить неопровержимые аргументы: «Почему я перестаю спорить, ведь я же права? Разве решая проблему полюбовно, мы ее не игнорируем? И о каком духовном развитии может идти речь, если мы отказываемся отстаивать свои убеждения?»

– У эго есть одна особенность – оно всегда желает быть правым и всеми силами пытается доказать свою правоту и опровергнуть позицию оппонента. Конечно, может показаться, что позитивное отношение к проблеме, отношение с любовью – слишком легкий способ ее решить, но ведь он работает. В твоем случае вместо бессмысленного продолжения спора ты просто улыбнулась и поделилась с Майклом своей любовью. И это сработало! Ты на собственном примере доказала, что это работает.

И хотя мне все еще было сложно преодолеть сопротивление своего эго, я не могла не признать правоту Луизы. Позитивный метод действительно сработал.

«Слишком часто мы пытаемся решить проблему натиском, переворачивая все вверх дном на своем пути к решению: мне нужно разобраться с ней СЕЙЧАС ЖЕ! Мне не нравится такой подход. Чем дальше вы отойдете от проблемы, тем быстрее к вам придет решение. Поэтому я люблю повторять такую аффирмацию: « Все хорошо. Все идет мне на пользу. Все закончится хорошо. Я в безопасности» . Эти слова дают вам крылья, вы поднимаетесь выше всяких проблем, они кажутся вам простыми недоразумениями, и вы легко находите решения. И всем от этого становится хорошо. Ситуация с Майклом – отличный пример того, как этот метод работает; тебе пришлось сделать совсем мало, чтобы разрешить конфликт. Вы могли спорить о том, кто был прав, весь остаток дня, вы испортили бы друг другу настроение. Но вместо этого вы просто ушли от проблемы, и она сама себя исчерпала».