Читать «28 законов карьерного роста» онлайн - страница 138

Известные миллионеры также нередко славятся своим долголетием и хорошим физическим состоянием. Джон Д. Рокфеллер дожил до девяносто восьми лет и до последнего сохранял ясность мысли и бодрость. Все дело в том, что еще в молодости он выработал прекрасную привычку ежедневно спать по полчаса в середине дня. В своем кабинете он специально поставил кушетку для этого случая, и никто, даже президент Соединенных Штатов, не мог вызвать Рокфеллера к телефону, когда тот отдыхал.

Когда Элеонору Рузвельт спросили, как ей удавалось везде успевать и контролировать такую напряженную работу в течение двенадцати лет во время ее пребывания в Белом доме, она рассказала, что перед каждой ответственной встречей предпочитала садиться в удобное кресло или ложиться на кушетку и полностью расслабляться.

Джек Черток, один из ведущих режиссеров в кинокомпании «Метро-Голдвин-Мейер», только после того как стал правильно отдыхать, добился таких выдающихся результатов. Когда-то этот человек сильно уставал, он постоянно раздражался по любому, даже незначительному поводу, пробовал всевозможные тонизирующие средства, витамины, консультировался с ведущими психоаналитиками, но ничего не помогало. Наконец кто-то посоветовал ему поставить в кабинете кушетку и в течение дня иногда лежа расслабляться на ней.

Джек Черток считает, что произошло чудо, если раньше во время просмотра или обсуждения тематики короткометражных фильмов со своими сценаристами он, взвинченный до предела, сидел на стуле, то теперь он проводил совещания, удобно расположившись на кушетке. Впервые за долгое время он почувствовал себя бодрым и полным сил.

Конечно же, не всем подходит такой распорядок дня, поскольку многие не имеют возможности таким образом отдохнуть на службе, однако если кто-либо возвращается домой в четыре-пять чясов, ему можно найти десять минут и немного подремать. Исследования показали, что час сна перед ужином и шестичасовой сон ночью намного полезнее, чем непрерывный восьмичасовой сон.

Образ

Емеля, главный герой русской народной сказки «По щучьему велению». Этот молодой человек сумел, не вставая с печи, и побить слуг царя, и заполучить богатую невесту.

Фредерик Тейлор, работая инженером по научному управлению сталелитейной компании «Бетлехем стил», решил устроить эксперимент, он заметил, что каждый рабочий может погрузить в день примерно 12,5 т чугуна, сделал научный анализ и выяснил, что рабочие способны грузить целых 47 т в день. Для своего эксперимента он выбрал одного не отличавшегося огромной физической силой рабочего и предложил ему работать по секундомеру. Тот и на самом деле грузил почти в четыре раза больше других рабочих, при этом в час он трудился 26 минут, а оставшееся время отдыхал. Таким образом, он отдыхал еще до того, как успевал устать, поэтому его производительность труда была значительно выше. Обратная сторона закона

Нельзя слишком увлекаться отдыхом, пусть даже и заслуженным. Во-первых, это может не самым лучшим образом сказаться на репутации человека, которого никогда не станут считать отличным и ответственным работником, если тот никогда не отказывает себе в удовольствии насладиться отдыхом вместо того, чтобы сосредоточенно работать на благо общего дела. Легкое отношение к своим обязанностям нередко приводит к тому, что этот человек в течение долгого времени остается на одном и том же месте, когда как более молодые коллеги начинают занимать высокие посты и должности.

Конечно же, необходимо время от времени отдыхать, однако, как и во всем, должна быть мера. Не зря гласит народная мудрость: «Делу время, потехе час», поэтому если человек мечтает продвинуться по служебной лестнице как можно выше, он должен прежде всего много и напряженно работать, развивать свои способности и овладевать новыми специальными знаниями, которые могли бы ему помочь на профессиональном поприще.

Не следует также забывать, что все преуспевающие люди обычно начинают позволять себе небольшие отпуска только после того, как несколько лет изо дня в день добивались поставленных целей. Только целеустремленность в работе и самоотверженный труд нередко позволяют человеку добиться выдающихся успехов. Несмотря на то что многие великие люди считали и считают себя лентяями, среди них нет таковых, поскольку лень как физическая, так и интеллектуальная на корню губит все начинания.

Конечно же, прекрасно воспользоваться рецептом бодрости Рокфеллера или Черчилля, однако не стоит забывать, что так отдыхать они смогли позволить себе далеко не сразу, перед этим они долгие годы неустанно работали для достижения поставленных целей, забывая об отдыхе. Едва ли руководитель какой-либо компании согласится, чтобы его подчиненные полчаса в день спали на своем рабочем месте, и с этим приходится считаться, если человек не хочет искать новое место работы. Да и неизвестно, позволят ли это на другой службе. Другими словами, необходимо отдыхать, однако помня, что отдых отнимает у людей драгоценные минуты, особенно когда те стремятся занять какое-либо высокое положение в обществе.