Читать «Детские страхи» онлайн - страница 63

Так, например, для детей на втором году жизни характерна обостренная реакция на новизну при пронзительных звуках. Ребенок пугается заводных игрушек и игрушек пищащих, мычащих, шуршащих. Сильный страх могут вызвать игрушки, прыгающие, хлопающие крыльями, те у которых загораются глаза, с масками, передающими характерные эмоциональные состояния (страх, боль, сарказм), а также имеющие преувеличенные части лица или тела (огромные глаза, растянутый и зубастый рот, длинные руки, крупный нос, ненормально торчащие уши и т.п.). Несомненно, в страхах любого ребенка, как они возникают и действуют на его организм, можно разобраться, только распутав клубок отношений, связей, в которых он находится с другими людьми и в которых отчетливо обнаруживается его индивидуальность. Как раз такие отношения появляются между матерью и ее ребенком. В том случае, если ребенок растет пугливым, значит, что-то неблагополучно в его отношениях с мамой. И дело не столько в нехватке участия и любви. Если сама мать пуглива, то и ребенок тоже делается боязливым. Поэтому и возникло мнение, что предрасположенность к страхам передается по наследству. Но все же многие специалисты в области детской психиатрии уверены, что это во многом результат воспитания в раннем возрасте.

Отечественные ученые, такие как А.Н. Леонтьев, Л.С. Выготский, А.В. Запорожец утверждали, что в ранние детские годы особое значение имеет удовлетворение жизненных потребностей, таких как сон, еда, питье, безопасность. Когда они удовлетворяются, то возникают социальные нужды: общение с родителями, их ласка, любовь, получение с их помощью информации об окружающем мире, вообще все то, что содействует развитию человека как личности. Хотя это только небольшие ростки, чуть заметные источники развивающейся личности, они должны быть в его жизни. Не случайно говорят, что человек появляется на свет дважды: первый раз – физически, а второй – духовно. Маленькому ребенку необходимо постоянно расширять свои возможности. Для него главной преградой развития потенциалов и в связи с этим источником тревоги становится осуждение его поведения взрослыми. В итоге вырастает психопатический мало подготовленный к жизни в обществе человек, который не в состоянии легко входить в коллектив, общаться с окружающими.

Способен ли человек существовать вообще без тревоги? Является ли тревожное состояние патологией, которая требует лечения? Специалисты считают, что тревога, которая умело преодолевается человеком, не приобретающая формы болезни, необходима. Немецкий психиатр Виктор Эмиль фон Гебзаттель писал по этому поводу: «Несомненно, стоит стремиться к жизни без страха, но вовсе не очевидно, что стоит стремиться к такой жизни, из которой была бы изгнана тревога… Возбуждение тревоги и связанное с этим развитие способности к сочувствию, взаимопониманию может стать жизненной задачей для человека…» По этому родителям следует учить маленького ребенка преодолевать тревогу. Это в особенности необходимо на ранних этапах, когда начинается усиленное становление психики ребенка. Уже начиная со второго года жизни следует не формировать бесшабашного бесстрашия в ребенке, а также избегать чрезмерной осторожности. Ребенка необходимо участливо «вести за руку», давая ему опыт общения с окружающим миром, но помнить о его возрастных особенностях.

Вне всякого сомнения, страх отрицательно влияет на здоровье ребенка. И доходит в некоторых случаях до опасного момента, разрушения психического и нервного здоровья. Но, как уже не раз отмечалось, страх имеет и положительное влияние. Так, например, переживания риска пробуждают в человеке энергию, поднимают творческую силу, оживляют смелость, инициативу. О риске можно говорить только тогда, когда перед нами существует какая-либо опасность. По мнению известного психолога Ст. Холла , в развитии человечества, его истории очень большое значение имели те, кто смело шагали навстречу опасности, кто не боялся незнакомого и страшного, – только с помощью таких людей человечество и смогло продвигаться вперед. Все незнакомое, запрещенное, все, что вызывает страх, вместе с тем невыразимо манит к себе. Психология риска, творческий подъем в нем, эмоциональное напряжение ясно свидетельствуют о том, что психология риска не только тесно связана с волнениями страха, но что в ней необходимо видеть второе выражение (наравне с депрессией) страха. Страх может, таким образом, иметь как пассивную, так и деятельную форму – может возбуждать психическую и психофизическую депрессию, но может проявиться и в переживании риска, в устремлении навстречу опасности…

Лечение и воспитание подверженных страхам детей крайне трудное дело. И причина не в том, что у врачей нет достаточно сильных лекарств, не в том, что наши педагоги не разработали эффективных методов воспитания. Основная трудность воспитания нервных детей в том, что воспитывать первую очередь нужно не детей, а их родителей. В жизни вашего ребенка, уважаемые взрослые, должно быть больше активности, движений, положительных эмоций, разнообразия. Детей необходимо постепенно приучать к преодолению препятствий.

Но не менее важны в его жизни похвала, одобрение, собственный пример!

Врачи-психотерапевты, используют для преодоления страхов игры и радости, которых много у здоровых, общительных и жизнерадостных ребят. Подобно им во время лечебных сеансов с маленькими пациентами они играют в различные детские игры: салки, прятки, казаки-разбойники, устраивают сражения, стрельбу из лука, фехтование на детских саблях, придумывают поочередно с детьми различные «страшные» истории и совместно разыгрывают их в группе сверстников. Всем этим ребенок возвращается в свое детство с его эмоциональностью, жизнерадостностью, озорством и проказами.

Какие профилактические меры необходимо предпринимать? Профилактика детских страхов – это формирование предпосылок для общего здоровья ребенка. Хорошее физическое развитие – гарантия полновесного психологического тонуса. Утренняя физическая гимнастика, занятия физкультурой в школе, спортивные секции – все это содействует общему укреплению организма. И те мамы и папы, которые высвобождают своих детей от уроков физкультуры по неуважительной причине, совершают немалую ошибку. Дело в том, что занятия спортом, физкультурой обеспечивают устойчивость гормонального баланса в нашем организме, а не секрет, что именно нарушения этого баланса и являются обстоятельством перепада настроений и иных отклонений в психике ребенка.

Кроме этого, закаливание тоже очень важно для общего здоровья. Для этой цели детям можно рекомендовать ежедневный контрастный душ. Большую роль играет питание ребенка. Для полновесного развития и функционирования нервной системы ребенка необходимо определенное количество минералов, витаминов, и аминокислот. Большая часть необходимых витаминов хранится в овощах и фруктах, и в период усиленного роста, в подростковый период в особенности, важно детям получать эти продукты. Взрослые, обеспечивающие детское питание, напрасно считают, что современные готовые соки способны полностью решить проблему недостатка витаминов, так как в них, как правило, содержится много красителей и консервантов. Детям лучше приготовить соки в домашних условиях или употреблять овощи и фрукты в натуральном виде.

Профилактикой детских страхов является и создание благоприятного эмоционального климата в семье. Спокойная, ровная обстановка дома и доверительные отношения между родителями создают у детей чувство защищенности.

Очень важным фактором для нормального развития психики будет являться социализация ребенка, поэтому очень полезно посещение детского сада, кружков и различных детских групп. Желательно расширять круг общения ребенка, развивать у него навыки общения с ровесниками и детьми других возрастов.

Не менее значимо организовать свободное время детей. Их необходимо отвлекать от негативных мыслей и эмоций. Самым лучшим способом для этого станет игра. Причем хотелось бы, чтобы дети сами выбирали игры, которые им будут интересны. Поскольку в настоящее время большинство родителей очень заняты, не слишком много времени уделяют разговорам со своими детьми, предпочитают, чтобы их ребенок молча сидел у телевизора или за компьютером либо за книжкой, то в школе эту задачу можно решать, если дети будут заниматься в творческих кружках. Они в особенности важны для детей с фобическими расстройствами, не уверенных в себе. Любое творчество, как известно, вырабатывает спектр позитивных эмоций и, таким образом, снижает, а иногда и вовсе ликвидирует степень тревожности.