Читать «Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества» онлайн - страница 60

Очень надеюсь, что, прочитав вышесказанное, вы будете осмысленно выбирать свой гардероб. В любом случае, где бы вы ни были и что бы вы ни надели, важно, чтобы вы нравились себе. Только тогда вы сможете произвести на мужчину нужное впечатление и не будете отвлекаться на мысленные разговоры с самой собой об отсутствии косметики на лице, неаккуратной прическе или «не той» одежде.

Имейте в виду: невербально вы сообщаете своему собеседнику не только то, как вы относитесь к нему, заинтересованы ли вы в продолжении общения, но и то, как вы относитесь к себе, насколько вы уверены в себе. Поэтому окружающие воспринимают вас так, как вы сами воспринимаете себя. Поясню на примере. Когда вы надеваете простенькую кофточку, купленную на распродаже в прошлом году только потому, что она недорого стоила, и думаете: «Цвет, конечно, не совсем мой… Ну, ладно, и так сойдет», то также «просто и недорого» к вам относятся окружающие. Когда вы надеваете вещь, которая сидит на вас идеально, и вы сами довольны собой, то и окружающие смотрят на вас с интересом и уважением, они вежливы и обходительны с вами.

Теперь я предлагаю вам перейти к упражнениям, которые помогут определить, какое впечатление вы производите на окружающих.

Упражнения

1. Рассмотрите несколько своих фотографий. Насколько вы довольны тем впечатлением, которое производите? Обратите внимание на прическу, макияж, стиль и цветовую гамму одежды, а также позу и выражение лица. Какое впечатление будет производить на вас другая женщина, если она будет одета и причесана так, как вы?

2. Возможно, что на фотографиях вы позируете, потому что знаете, что вас фотографируют. А как вы выглядите, если не знаете о фотосъемке? Может, ваше выражение лица или взгляд препятствуют тому, чтобы мужчины знакомились с вами? Договоритесь со своей подругой, чтобы она в течение дня фотографировала вас без предупреждения или с расстояния. Возможно, посмотрев на эти фотографии, вы поймете, почему мужчины не стремятся подходить к вам.

3. Посмотрите на свои фотографии и запишите окончание предложения: «Своим внешним видом я показываю, что…» Возможные варианты ответов: «…я стильная», «…я сексуальная», «…я страдаю без любви», «…я неприступная», «…я слежу за собой», «…я специалист-профессионал» и т. д. Соответствуют ли ваши внутренние представления о себе тому, что вы демонстрируете окружающим?

Как известно, мы придерживаемся определенных мнений и взглядов о себе независимо от одежды, которую носим. Например, если мы видим себя в должности руководителя (потому что на самом деле им являемся), то ожидаем, что окружающие будут относиться к нам с повышенным вниманием и уважением, даже если мы наденем джинсы и кроссовки. Нам кажется, что другие должны и без явных акцентов (при помощи одежды) определить наш высокий статус.

Но другие видят и воспринимают нас так, как мы в тот момент выглядим. Возможно, поэтому нас возмущает, если кто-то вдруг начинает говорить с нами на «ты» и относиться как к девочке-подростку. Если с вами такое происходит, то носите одежду, которая будет вызывать у других то отношение к вам, которого вы желаете.