Читать «Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества» онлайн - страница 37
Надежда Либерман
Первый вариант: злиться, завидовать, плакать, жаловаться другим, ехидничать над коллегой и т. п.
Второй вариант: поставить себе цель – купить такую машину, которая будет отвечать вашим требованиям, и работать над осуществлением этой цели.
То есть, если вы поняли причину своей зависти, вы можете попробовать добиться желаемого, направив свою энергию на достижение цели. Тогда зависть станет стимулом, а успешные люди – примером того, каким можно стать и чего достичь. Вместо того чтобы впадать в тоску и уныние, злиться и мучиться, вы спокойно сядете и обдумаете, как вам можно получить то, что вы хотите. Если вы обнаружите препятствия, которые не позволяют вам получить желаемое сразу, вы будете делать то, что нужно, чтобы достичь своего, – например, повысите квалификацию, поменяете работу и т. д. Ваша зависть будет двигать вас вперед.
Иногда зависть толкает на совершение низких поступков. Она выражается желанием, чтобы у других не было того, чего нет у вас: «У меня этого нет, пусть и у тебя этого не будет!»
Люди, которые не могут справиться с собственной завистью, выискивают во всем недостатки и стараются «обесценить» то, чему завидуют: «Подумаешь, за богатого замуж вышла! Еще не известно, что у него за работа и откуда у него деньги». Или такой вариант: «Да зачем мне иномарка – угонят еще, да и налоги большие. Я уж лучше на своей старой «тачке» поезжу».
Известно, что женщины обычно завидуют красоте или удачной семейной жизни другой женщины, а мужчины – положению в обществе и финансовому благосостоянию других мужчин.
Когда завидуете вы
Завистливый человек причиняет огорчение самому себе, словно своему врагу.
Демокрит
Вы замечаете, когда вы завидуете? Если вы ловите себя на мысли «Везет же некоторым!..», все ясно.
Но бывает, что мы не осознаем, что завидуем. Распознать это можно, заметив, как после общения с кем-то вдруг, без видимых причин, испортилось настроение. Появились грустные мысли или чувство досады, обиды, раздражение.
Чаще всего вы завидуете другим тогда, когда сравниваете себя с ними. Точнее, когда сравнение не в вашу пользу. Таких сравнений лучше избегать. Если уж вы хотите сравнивать, то сравнивайте себя с собой же – год назад, например, и сейчас.
Выполнив следующий тест, вы узнаете, насколько вы завистливы.
