Читать «Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии» онлайн - страница 88

Герань. Она открывает в женщине дыхание чувственности и действует как на молодых, так и на женщин после 45 лет. Этот аромат вносит элементы мечтательности и сентиментальности в эротическое общение. Запах герани в равной мере является возбуждающим для обоих партнеров.

Также она обезболивает и устраняет спазмы сосудов при головной боли, мигрени. Повышает умственную и физическую активность, особенно у пожилых. Вызывает чувство бодрости.

Устраняет сыпь, воспалительные реакции и шелушение сухой, чувствительной кожи, быстро регенерирует кожу после ожогов. Подходит для ежедневного ухода за жирной, нечистой и раздраженной кожей. Оказывает антисептическое, омолаживающее действие, способствует обновлению клеток.

С успехом используется при целлюлите, так как обладает стягивающим и обезвоживающим действием.

В аромакурительницы 3–5 капель; аромамедальон 1–2 капли; горячие ингаляции: 1–2 капли, длительность процедуры 3–5 минут; массаж: 5 капель на 5 г базового масла; обогащение кремов, тоников, масок, ополаскивателей: 4–5 капель на 5 г основы. Для устранения головной боли: нанести смесь герани и базового масла в пропорции 1:3 соответственно на лобную, височную, затылочную область, ладони и подошвы стоп.

Грейпфрут. Его масло помогает при мигренях, возникших на нервной почве, помогает при бессоннице за счет своих антидепрессивных свойств, а при массаже растворяет молочную кислоту, тем самым устраняя боль и скованность в мышцах.

Придает бодрость, поднимает настроение и вызывает эйфорию, помогает преодолеть стресс. При маниакально-депрессивных состояниях оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Повышает умственную активность и помогает избавиться от утренней сонливости.

В аромакурительницы 5–7 капель; аромамедальон 2–3 капли; для ванны 4–6 капель с эмульгатором; массаж: 4–6 капель на 15 г базового масла; обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа, ополаскивателей: 5 капель на 15 г основы.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость цитрусовых. Обладает фототоксичностью, то есть после его применения не надо выходить на солнце (могут быть ожоги кожи).

Жасмин. Раскрепощает стыдливые натуры, усиливает взаимопонимание партнеров. Великолепное женское ароматическое масло, позволяющее ощутить наслаждение близостью при беременности. Также устраняет болезненность менструаций, воспалительные процессы. Способствует легкому вынашиванию ребенка на протяжении всего срока беременности.

Аромат жасмина обладает антистрессовым, расслабляющим действием. Он помогает адаптироваться к незнакомой обстановке, устраняет утомляемость, мышечное напряжение, мобилизует резервные силы организма, поднимает иммунитет.

Аромалампа 3–5 капель (часто используется как освежитель воздуха); аромакурительницы 2–4 капли; аромамедальон 1–2 капли; ванны 3–5 капель с эмульгатором; массаж: 3–5 капель на 5 г базового масла; обогащение бальзамов, кремов, шампуней, гелей для душа: 3–5 капель на 15 г основы.