Продолжение упражнения: «Истинное восприятие стихий» (рис. 2)
Огонь Продолжая ощущать защитную оболочку, начните думать о стихиях. Представьте себе огонь в разных вариантах. Любое выделение энергии относится к этой стихии. Солнечный свет, горящая лампочка, костер, свеча, любой источник шума, любой источник запаха, любой источник тепла и движения относится к стихии Огня. Иногда сложно отследить изменения своих ощущений, поэтому вначале можно порекомендовать использовать образы масштабных, тотальных процессов разрушения: извержение вулкана, пожар, цунами, землетрясение. Думайте об этом, не снимая защитной оболочки. Запомните то, как ведут себя ваши потоки, пока вы об этом думаете. Обратите внимание на состояние эфирного тела и оцените свое отношение к тому, о чем думаете.
Вода Теперь подумайте о Воде. Все известные нам процессы, обладающие свойством текучести, относятся к этой стихии. Вода на поверхности (реки, озера, моря), вода в небе (движение облаков), вода в земле (движение подземных вод), вода в теле, в растениях, в животных. Текучесть во всех ее проявлениях – все это стихия Воды. И так же как с Огнем, запомните реакцию своих центральных потоков на эти образы, проанализируйте состояние своего эфирного тела и оцените свое отношение к стихии Воды.
Воздух Еще раз наполните оболочку энергией. Поразмышляйте о воздухе, оценивая свое отношение к нему. Стихия Воздуха – это пустота. Любое пустое пространство относится к стихии Воздух. То, чего нельзя увидеть, пощупать, потрогать, услышать, относится к стихии Воздух. Отсутствие чего бы то ни было – это воздух. Представьте, что вы стоите на вершине горы, а вокруг до самого горизонта открытое пространство. Или же степь, море. Запомните свое состояние, состояние центральных потоков и свое отношение к тому, о чем вы думаете.
Земля Помня и ощущая защитную оболочку, начните размышлять на тему земли. Земля – это порядок во всех его проявлениях. Все, что имеет форму и внутреннее устройство, относится к стихии Земли. Устройство и внутренний порядок всех известных нам предметов, всех живых организмов, всех явлений и процессов в природе. Например, незыблемые горы. Оцените свое самочувствие, центральные потоки и свое отношение к стихии Земля.
Жизнь Еще раз почувствуйте свою оболочку и подумайте о растениях и о животных. Сосредоточьтесь только на образах всех растений и всех животных. Обратите внимание на свои центральные потоки и на их поведение, на состояние своего эфирного тела и на свое отношение к живым организмам вообще.
