Читать «Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты» онлайн - страница 136

Сохранить здоровье легче, чем потом его восстанавливать. Тем более что теперь вам известен универсальный способ поддержания жизненного тонуса.

Внешний мир, построенный вами изнутри

Вы дышите, вы размышляете, вы чувствуете и совершаете поступки, используя созидательную энергию. Из ваших мыслей, чувств и действий складывается действительность. А практика йоги для создания внутренней гармонии строится на том, что энергия, вложенная в каждое движение, является источником всей вашей жизни.

Но даже самые продвинутые практики не смогут помочь, если вы не доверяете себе и не чувствуете глубокий смысл в том, что делаете. Без совершенного понимания каждого движения энергетическое обогащение невозможно.

Поверьте, что вы призваны в этот мир, чтобы усилием воли или личными устремлениями изменить свою жизнь, преодолевая обстоятельства и двигаясь сквозь тернии к звездам. Новый уровень энергетики – это новые возможности.