Читать «Здоровье женщины. Энциклопедия» онлайн - страница 2

Часто говорят: все болезни от нервов, и в этом есть большая доля истины. Ведь нервы связаны абсолютно со всеми органами и системами! Не удивительно, что стрессы, тяжелые переживания, отрицательные эмоции тут же «бьют» по наиболее уязвимым органам. Более того, многие специалисты сегодня считают, что большинство болезней являются именно психосоматическими – и даже самая банальная простуда приключается подчас не оттого, что мы легко оделись в холод или постояли на сквозняке, а оттого, что находились в это время в расстроенном, подавленном или, наоборот, взвинченном, нервозном состоянии. Когда человек бодр, весел, находится в состоянии душевного равновесия – никакой сквозняк, никакой холод ему нипочем, даже при отсутствии теплой одежды! Вот почему так важно позаботиться о своих нервах, об обретении душевного равновесия, ровного, бодрого настроения.

Наше тело мудро. Усталость, напряженные мышцы, тяжесть во всем теле – не что иное, как сигнал, который шлет нам организм: я устал, я замучился, позаботься обо мне, дай мне немного ласки, любви, я хочу свободы движений – настоящего отдыха!

Если у вас появились тревожные симптомы дискомфорта в теле, не ждите, когда эти симптомы перерастут в болезни или депрессивное состояние. Начинайте заботиться о своем теле! Дайте себе слово, что хотя бы несколько часов в неделю вы будете посвящать своему единственному и неповторимому телу. Вы сами удивитесь тому, сколь многих проблем вам удастся избежать!

Милые женщины, эта книга написана именно для вас! Ознакомившись с ее содержанием, вы узнаете, какие опасности подстерегают вас на жизненном пути, стремясь помешать вам в полной мере выполнить свое жизненное предназначение.

Прежде всего, в ней говорится о половых проблемах, поскольку здоровье в половой сфере не только гарантирует продолжение рода, но и способствует нормальному самоощущению прекрасной половины человечества. Прочитав первую часть этой книги, вы поймете, что большинства проблем, существующих на сегодняшний день в вашей сексуальной жизни, можно без особого труда избежать.

Во второй части книги рассказывается о наиболее распространенных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, из-за которых сегодня, по статистике, происходит большое количество смертей. Из этой части вы, дорогие женщины, также узнаете, что зачастую смертельного исхода можно избежать, не прибегая при этом ни к каким экстраординарным методам.

Третья часть излагает проблемы опорно-двигательного аппарата. Кости женщины должны быть, прежде всего, здоровыми, а суставы подвижными и безболезненными – это залог прекрасной пластики движений, являющейся основой женской привлекательности.

Четвертая часть расскажет вам об очень распространенных сегодня заболеваниях пищеварительного тракта, а пятая – о проблемах, связанных с мочевыделительной системой.