Читать «Щит нашего организма: лечим щитовидную железу» онлайн - страница 31

Живокость (корень), исландский мох, дурнишник колючий, подорожник ланцетовидный, рута желтая, лен (семя), терн (цветки), тысячелистник, фасолевые створки, зверобой, дрок красильный, шалфей лекарственный.

Специи: базилик, чеснок.

Фрукты: вишня, лимон, малина, райские яблочки, смородина, фейхоа, черноплодная рябина.

Растения, в состав которых входит кальций:

Травы: арника лекарственная, живокость (корень), крушина, розмарин, ромашка, лен (семя), спорыш лекарственный, фасоль (стручки), хвощ полевой, чебрец лесной, бузина (цвет).

Специи: лук-порей, тмин, чеснок.

Овощи: зеленый горошек, капуста белокочанная, капуста цветная, картофель, свекла, соевые бобы, фасоль (плоды), цикорий салатный.

Ягоды и фрукты: апельсин, вишня, груша, лимон, смородина.

Отдельно хочется упомянуть о таких пока малознакомых нам фруктах, как плоды фейхоа. В них содержится колоссальное количество водорастворимых соединений йода. При заболеваниях щитовидной железы нужно ежедневно съедать 2–3 плода. Полезно также «холодное» варенье из плодов фейхоа: перетереть их с сахаром в пропорции 1:1.

Фитотерапия и диеты

Часто бывает необходимо включить в курс лечения щитовидной железы процедуры, усиливающие циркуляцию крови во всем теле больного. Это могут быть контрастные души и обертывания (попеременно горячие и холодные), а также травяные ванны и компрессы. Во всех этих процедурах (за исключением душа) могут с успехом использоваться травы с богатым содержанием необходимых щитовидной железе микроэлементов.

Иногда растения используются и в виде сборов, где травы взаимно дополняют друг друга и усиливают лечебное воздействие на организм. Вот некоторые из этих сборов. Принимать их следует до еды.

При гипофункции щитовидной железы:

Экстракт фукуса жидкого – 100 г, настойка мяты – 10 г. Смешать. Принимать по 2 чайные ложки внутрь 3 раза в день.

Трава дрока красильного – 10 г. Залить 200 мл холодной воды, приготовить отвар, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Трава дурнишника обыкновенного – 10 г. Залить 200 мл холодной воды, приготовить отвар, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Свежий сок жерухи лекарственной – 100 г. По 1 столовой ложке 3 раза в день.

Трава жерухи лекарственной – 30 г. Залить 600 мл кипятка, настоять 20 мин, принимать по 1 стакану 3 раза в день.

При гиперфункции щитовидной железы (при тиреотоксикозе, при гипертиреозе):

Трава лапчатки белой – 10 г. Залить 200 мл кипятка, настоять, принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Семена льна – 60 г, бурые водоросли – 60 г, трава донника – 60 г, трава вероники – 60 г. Все составные части смешать. 1 столовую ложку сбора на 1 стакан кипятка настоять, пить 2–3 раза в день.

Кора дуба – 20 г, корневище осоки песчаной – 20 г, листья щавеля кисловатого – 20 г, бурые водоросли – 40 г. Смешать. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить, пить 1–2 стакана в день.

Корневище папоротника – 10 г, мох исландский – 20 г, корень солодки – 20 г, корневище пырея – 20 г. Смешать. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить, пить 1–2 стакана в день.