Читать «Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма» онлайн - страница 98
Стивен Рассел
...
Будь спок!
Спокойствие, как врожденная способность адекватно реагировать на все происходящее, имеет место быть, когда ваша ци достаточно прохладна, чтобы не взмывать в грудную клетку или голову (жар стремится вверх) и не затуманивать – в буквальном смысле слова – ваше видение, механизм принятия решений, ваши личные качества и конкретные действия. Когда вы удерживаете ци в животе, ваше сердце бьется ровно – вы не перевозбуждаетесь, не паникуете, а в голове у вас царит полная ясность, помогающая вам делать правильные ходы и не сбиваться с курса.
Когда ци сосредоточена в нижнем даньтяне, ваши движения ловки и изящны (см. гл.
Классное спокойствие, однако же, не мешает вам излучать тепло и любовь. Иначе это была бы просто заторможенность. Заторможенность (как когда вы тупите) – это лишний блок, тогда как классное спокойствие – живой и яркий штрих. В нем чувствуется дух времени, то есть вселенский дух (дао), а уж он-то колоритен и сексапилен (см. гл.
Важнейшим аспектом классного спокойствия являются приступы беспокойных эмоций, которые обязательно будут наваливаться на вас время от времени. Если вы чувствуете, что перестали контролировать свою ци и ведете себя как дурак (или дура), окунитесь с головой в чувство неловкости, вызванное вашим поведением. Если говорить об измененных состояниях сознания, то это – самое близкое к блаженству. Используйте его как указатель, который поможет вам вернуться в лоно классного спокойствия.
И помните – лучше раз сгореть со стыда, чем всю жизнь стыдиться своей глупости.