Читать «Проверенные средства по уходу за кожей и ногтями рук и ног» онлайн - страница 27

Хорошо снимают нервное напряжение и стресс ароматы таких растений, как базилик, бергамот, борнеол, валериана, герань, жасмин, иланг-иланг, кардамон, кедр, кипарис, корица, лаванда, ладан, липа, майоран, мандарин, мелисса, мироксилон, можжевельник, мимоза, мята, пачули, роза, ромашка, сандал, сосна, тысячелистник, фиалка и шалфей.

При повышенном беспокойстве благотворно действие ароматических масел базилика, бергамота, жасмина, иланг-иланга, лаванды, ладана, мелиссы, можжевельника и нероли.

Противопоказания к применению ароматических масел

Существуют некоторые противопоказания к применению ароматических масел. Основные из них следующие.

1. При беременности использовать ароматические масла следует в меньшем количестве, чем обычно (в 2 раза), и очень осторожно, сделав предварительное тестирование. Во время применения необходимо следить за своим состоянием (или пациента) и при возникновении малейших осложнений (чувства неудобства, головокружения и пр.) немедленно прекратить процедуру.

Свежий сок чистотела поможет избавиться от пигментных пятен на коже рук. Для этого нужно втирать 2 раза в день сок в участки кожи с пигментными пятнами.

2. При высоком кровяном давлении рекомендуется не использовать масла таких растений, как иссоп, розмарин, тимьян и шалфей (всех видов).

3. При депрессии не следует применять масло укропа.

4. Эпилептикам противопоказаны масла иссопа, фенхеля и шалфея.

5. Применение ароматических масел не рекомендуется совмещать с приемом алкоголя.

В особенности это касается масла мускатного шалфея, которое может вызвать даже при минимальном алкогольном опьянении сильное негативное действие на организм.

6. Во время приема гомеопатических препаратов следует исключить применение камфорного, мятного и эвкалиптового масел, а также масла черного перца.

Ароматические масла, используемые в косметических целях

Для косметических процедур – массажа, косметических масок, горячих ванночек (для рук и ног) – используются различные ароматические масла, которые разводятся с каким-либо базовым средством. Для проведения сеанса массажа к 10 мл крема, массажного масла или геля добавляется 2–3 капли ароматического масла. Для приготовления косметической маски на 10 мл базового средства потребуется только 1 капля масла. Для подготовки теплой ванночки нужно к 1 л воды добавить 3–4 капли масла (маникюрные пластмассовые ванночки быстро портятся от масла, в данном случае лучше использовать эмалированные емкости).

Компрессы из настойки чистотела оказывают противовоспалительное действие на кожу, помогают устранить пигментные пятна, а также бородавки и мозоли. Для приготовления настойки потребуется 1 часть сушеной травы и 5 частей водки. В настое нужно смочить марлевую салфетку, слегка отжать и наложить на тыльную сторону кистей или стопы ног. Спустя 15 минут компресс снимается. Повторять процедуру можно в течение 1 недели ежедневно.

Применение ароматических масел повышает эффективность процедур в 6–7 раз, поэтому количество сеансов массажа, например, можно сократить, а систематичность проведения процедур наложения косметических масок или применения ванночек с маслами снизить в 2–3 раза по сравнению с обычными курсами лечения.