Читать «Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься» онлайн - страница 52

• измененное состояние психики после конфликта, важность осмотра себя на предмет незамеченных ранений и травм;

• «пока не приехала скорая»: остановка кровотечения, фиксация перелома;

• алгоритм эффективных действий при ранении конечности, грудной клетки, живота, головы;

• как эту самую скорую вызывать, чтобы она приехала РЕАЛЬНО БЫСТРО;

• интересные факты, мифы и предубеждения о ранениях ножом;

• юридические аспекты первой помощи: когда, кому и как стоит помогать;

• способы мобилизации психофизической выносливости при колото-резаном ранении.

Суперздоровье. Тренинг как жить без гриппа, герпеса и простуды

Более подробно:

• колото-резаные ранения (порезы конечностей, порезы шеи и головы, колотые ранения грудной клетки, сердца, колотые ранения живота);

• переломы (черепа, челюсти, кадыка и хрящей гортани, позвоночника и таза, ребра и ключицы, пальца, крупных костей руки и ноги);

• травма внутренних органов (селезенка, печень);

• вопросы реимплантации (вживления) выбитого зуба, отсеченного пальца, уха и прочие ужасы;

• травма глазного яблока, наружного и внутреннего уха;

• остановка сердца и дыхания – что делать?

• укусы: змея, клещ, собака и кошка;

• шок, обморок, потеря сознания, эпилептический припадок и судороги – что делать, первая помощь;

• шок, отек Квинке, приступ аллергии.

Энерджайзер. Тренинг как весь год оставаться на пике сил

А также: Подавился ребенок, подавился взрослый, расстройство живота на курорте, простуда, бессонница. Простые приемы наложения повязок и бинтования. Как компенсировать недостаток сна? Как пить и не напиваться, похмелье. Зубная боль. Как вызвать временное (до 12 часов) улучшение при заболевании. Роды. Нарушения памяти и речи. Ожоги и обморожения. Как уменьшить воздействие холода. Комар, клещ и змея: как сделать, чтобы не кусали. Природная аптека: то, что есть в поле и в лесу и поможет в заживлении. Рецепты первой помощи массажем активных точек из практики подразделений специального назначения.