Читать «Красота ваших рук. Рецепты проверенные временем» онлайн - страница 11

Нежная кожа

Таким образом, вы еще раз убедились, что защита нашего здоровья зависит только от нас. Однако есть и такие женщины, кожа которых очень чувствительна к разного рода косметическим средствам. На ней могут очень легко появляться аллергические реакции, покраснения, шелушение и зуд. Такой коже необходимо очень осторожно подбирать новый крем. Лучше всего использовать отечественную продукцию или не пользоваться вообще ничем, содержащим химические компоненты. Однако совсем ничего не применять просто невозможно, ведь нашей коже постоянно требуется уход. Поэтому советуем пользоваться старым бабушкиным способом – смазывать руки на ночь перетопленным на водяной бане нутряным жиром (свиным или козьим), или же проводить ту же самую процедуру с помощью небольшого кусочка несоленого свиного сала. Сроки хранения такого сала – две недели, потом его лучше выбросить. Кроме того, после каждого мытья рук вы можете смазывать их прокипяченным оливковым или рафинированным подсолнечным маслом. Оно также безвредно для организма.

Сейчас в аптеках появились различные гомеопатические средства, которые помогут вам более эффективно ухаживать за руками без каких-либо побочных явлений. К таким средствам относится, например, мазь «Ирикар». Она безвредна даже для беременных женщин и детей.

Потливость Многие люди страдают потливостью ладоней. К сожалению, официальная косметология пока не изобрела каких-либо средств для борьбы с этой неприятностью. Зато наши бабушки знали простой способ, которым мы хотели бы с вами поделиться. В 1 л воды разведите 3 ч. л. столового уксуса, опустите в полученный раствор руки на 10–15 мин. Периодически делайте такую ванночку, и вы забудете о своей проблеме.

Как правильно нести тяжести И еще. Не забывайте основного правила для ношения тяжелых сумок. Когда вы сжимаете руки в кулак, то обязательно поворачивайте их так, чтобы тыльная стороны с согнутыми пальцами смотрела назад, а внешняя сторона ладони – вперед. После поднятия тяжестей делайте небольшую расслабляющую зарядку: выпрямляясь, потягивайтесь и одновременно поднимайте руки вверх. Такое упражнение повторяйте два или три раза. Если вы пришли домой, то лягте на кровать или в кресло и спокойно посидите или полежите несколько минут.

Тремор После тяжелой физической нагрузки может возникнуть дрожание рук, или тремор. Это явление вполне естественно для человека, который только что донес до дома тяжелую сумку. Однако руки могут дрожать и из-за старости – в результате начала какой-либо болезни, и по причине страха или депрессии. Однако бывает также и истерический тремор. Он возникает у людей, которые очень сильно волнуются по пустякам. Это явление связано с особым устройством психики, которая более подвержена внешним влияниям, чем у других людей. Попробуйте понаблюдать за собой недели две. Что происходит с вашими руками? Они постоянно дрожат? Если да, то вам необходимо срочно обратиться к врачу, возможно, это болезненное состояние. Всегда помните, что руки также могут дрожать у хронических алкоголиков или людей, которые отравились спиртными напитками. Однако тремор может быть вызван и некоторыми лекарствами, в составе которых есть кофеин. Кроме того, дрожание рук вызывает и угарный газ при вдыхании его в слишком больших количествах. Тремор может быть вызван также нарушением в работе мозжечка. Поэтому если такие признаки у вас все-таки появились, то стоит задуматься о том, что может быть не в порядке со здоровьем. Бывает также физический тремор, тот который возникает у профессиональных танцовщиц или натурщиц, но в таком случае с ним легко справиться.