Читать «Игры и занятия с особым ребенком. Руководство для родителей» онлайн - страница 109
Сара Ньюмен
Не пытайтесь решить все поведенческие проблемы сразу. Сосредоточьтесь на двух-трех, которые считаете важнейшими, например на том, что ребенок дергает за волосы других детей и любит вырываться и убегать от вас на улице.
Убедитесь, что все люди, имеющие дело с вашим ребенком – родные, няня, воспитатели в детском саду, – разделяют ваши взгляды на приемлемое и неприемлемое поведение. Ребенку необходимо всегда и от всех получать одинаковые поведенческие установки.
Ребенок с проблемами в поведении может чрезвычайно утомлять и раздражать родителей. Найдите занятия, которые нравятся ребенку и во время которых он ведет себя хорошо (например, плавание или качание на качелях) и как можно чаще выделяйте время для этих занятий, чтобы испытывать от общения с ребенком как можно больше положительных эмоций.
Сон
Если вы довольны тем, когда и как засыпает и просыпается ваш ребенок, не обращайте внимания на то, что говорят вам окружающие. Сон ребенка становится проблемой только тогда, когда его привычки начинают мешать вам. Например, если вас раздражает, что ребенок поздно засыпает, рано просыпается или засыпает только в вашей постели, значит, у вас есть достаточная причина изменить ситуацию. Каждый человек имеет право на спокойный сон, это касается и вашего ребенка, и вас.
Родителям необходим не только полноценный ночной отдых, но и свободное время по вечерам. Поэтому для них удобнее всего, когда ребенок ложится спать в 7–8 часов вечера и встает по утрам в приемлемое время. Умение укладываться спать самостоятельно и спокойно спать всю ночь жизненно важно для ребенка. Даже взрослый не способен нормально работать или учиться, если не спит по ночам.
Если вы решили изменить устоявшиеся привычки ребенка, вашим девизом должны стать упорство и последовательность. Основное правило: не останавливайтесь на полпути. Если вы позволите ребенку заставить вас отказаться от намеченных планов, он поймет, что способен управлять вами, и следующая попытка изменить его поведение станет для вас гораздо сложнее.
Поначалу вам будет казаться, что ситуация ухудшается. Вполне возможно, что вам придется спать еще меньше, чем раньше, и выносить дополнительное напряжение, видя, как раздражен и расстроен ваш ребенок. Будьте готовы к долгим часам безутешного ночного плача. Возможно, подобное дело стоит начинать лишь в крайнем случае – если вы чувствуете, что сыты по горло и готовы любым способом с этим покончить. Выберите время, когда на вашу решимость не будут влиять дополнительные факторы: болезнь кого-либо из членов семьи, приезд друзей, которых вы не хотите беспокоить, и т. п. Начинайте переучивание ребенка, только когда будете совершенно к этому готовы.
