10. Требуется: корни сельдерея пахучего – 2 ст. л.
Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
11. Требуется: трава череды трехраздельной – 5 ст. л.
Приготовление. Измельченную траву залить 4 стаканами воды, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать в термосе 8 часов, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
12. Требуется: трава вероники лекарственной – 1 ч. л., трава фиалки трехцветной – 1 ч. л., трава череды трехраздельной – 1 ч. л.
Приготовление. Измельченную смесь залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
13. Требуется: трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченную траву залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
14. Требуется: листья ореха грецкого – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
15. Требуется: корни алтея лекарственного – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченные корни залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
16. Требуется: плоды тмина обыкновенного – 2 ч. л.
Приготовление. Измельченные плоды залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
17. Требуется: перегородки ореха грецкого – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченные перегородки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
18. Требуется: трава льнянки обыкновенной – 2 ст. л.
Приготовление. Измельченную траву залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
19. Требуется: листья шалфея лекарственного – 1 ст. л.
Приготовление. Измельченные листья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить, охладить или заморозить.
Применение. Делать холодный компресс на 15 минут или протирать кожу кусочком льда каждые 3 часа.
Холод на пользу глазам А теперь давайте поговорим о глазах. Ясные, как звезды, сияющие, пламенные… Как только их не называли. Глаза всегда говорят за человека. В древности считали, что именно здесь таится душа.
По цвету глаз можно было догадываться о характере человека. Василиса Прекрасная в русских народных сказках всегда была голубоглазой, черные очи страстной Эсмеральды покоряли сердца мужчин, Шерлок Холмс отличался проницательным взглядом темно-серых глаз, ну а зрачки безжалостного психиатра Ганнибала Лектера иногда сверкали красным светом.
Одновременно с этим глаза – это сложнейший аппарат, позволяющий нам видеть окружающий мир. О нем надо заботиться. Однако ритм современной жизни нагружает глаза все больше и больше. Пыль и выхлопные газы, бессонные ночи и многочасовая работа за компьютером – от всего этого возникают мелкие неприятности вроде мешков и синяков. Иной раз проснешься, посмотришь в зеркало и ужаснешься: вроде и не так поздно лег, а глаза все равно красные. Идешь на работу, готовясь к расспросам, что было вчера. Но расспросов не всегда бывает много – коллеги подчас выглядят не лучше.
Однако иногда так хочется, чтобы глаза блестели, как звезды, чтобы не было никаких мешков и мелких морщинок. Добиться такого эффекта нам поможет холод.
Поскольку глаза куда чувствительнее к действию холода, чем кожа, достаточно просто прохладного компресса, хотя лед тоже неплохо помогает. Я расскажу о чудодейственных средствах, которые сделают ваш взгляд ясным и обольстительным.
Как делать компресс? Для этого вам понадобится вата или ватные диски. Настой должен быть прохладным, но не ледяным. Достаточно перед процедурой подержать его в холодильнике минут 20. Смочите настоем ватки и, не отжимая их, положите на закрытые глаза. Если протечет под веки, ничего страшного. Это даже полезно. Полежите так минут 10—15, а затем снимите ватки. Промывать глаза не надо. Они будут еще чуть красноватыми, но это быстро пройдет.
Иногда компресс делается не из настоя или отвара трав, а из кашицы. В этом случае после процедуры умойтесь или протрите глаза ваткой, смоченной в чистой прохладной воде.
А вот рецепты компрессов, которые помогут вам избавиться от красноты, припухших век и синяков – всех признаков усталости глаз.
