Читать «Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек» онлайн - страница 32

Уход за зубами должен сочетаться с заботой о деснах, ведь именно на них зубы держатся. Состояние десен влияет на здоровье зубов и наоборот. Часто отсутствие правильного ухода за деснами приводит к их различным заболеваниям и воспалениям (гингивитам), которые ведут к потере зубов.

Заботиться о зубах и лечить их люди начали еще в глубокой древности. Останки людей, живших за тысячи лет до нашей эры, показывают, что уже в ту далекую эпоху умели удалять и лечить больные зубы. А от древних египтян и вавилонян остались записанные рецепты травяных отваров, с помощью которых они лечили зубные болезни. И сейчас советы древних врачевателей вполне актуальны и могут использоваться для сохранения здоровья зубов. Так, согласно мнению людей, живших тысячи лет назад, укрепляют зубы овощи, творог и яблоки. С этим согласится любой современный стоматолог.

А народные средства от зубной боли, известные издавна, до сих пор успешно используются. Одно из самых известных таких средств – чеснок. Зубчики чеснока мелко рубят, заворачивают в марлю и привязывают к руке в районе пульса. Когда зубная боль ощущается на правой стороне, то чеснок привязывают к пульсу левой руки, и наоборот. Через несколько минут боль должна стихнуть. Есть и такое, необычное, но действенное народное средство от зубной боли. Можно попробовать воспользоваться им, например на даче, когда врача-стоматолога рядом нет. С той стороны щеки, где болит зуб, в ухо кладут корешок подорожника и держат его там до исчезновения боли. Через полчаса-час должно помочь.

Чтобы избавиться от зубной боли, применяют полоскания из настоек ивовой коры и корня пиона.

Для укрепления десен и предупреждения развития пародонтоза (то есть проникновения в ткани, окружающие зубы, бактерий, вызывающих расшатывание и выпадение зубов) полезно полоскать ротовую полость настоем хвои лиственницы, рассолом квашеной капусты, отварами из ягод и листьев черники, зверобоя.

Чтобы не навредить своим деснам после употребления фруктов и соков, не стоит сразу же чистить зубы, лучше подождать около часа. Фруктовые кислоты при растирании зубной щеткой вредно влияют на десны и зубы.

Глава 3 Словно в море лодочка

Лебединая шея

В древности красивая шея считалась одним из непременных атрибутов красоты. Самой красивой считалась длинная шея, с нежной и гладкой кожей. Красавицы египтянки тщательно за ней ухаживали и поддерживали ее форму всевозможными упражнениями. Эталоном красоты на все времена остается изящная шейка жены фараона Эхнатона – Нефертити.

Косметологи единогласно утверждают, что шея – самая уязвимая и капризная часть нашего тела. Например, она не любит слишком высоких и мягких подушек, солнца и чрезмерных косметических процедур. А кожа на шее заметно отличается от кожи на лице. Ты, наверное, уже заметила, что кожа на шее тоньше, чем на остальных участках тела.

Многие девочки и даже женщины тратят большое количество времени и всевозможных косметических средств по уходу за кожей лица, а на шею не обращают никакого внимания. Напрасно. Шея может «обидеться» на свою хозяйку, и на ней появятся вначале морщинки, а затем кожа приобретет некрасивый дряблый вид. Недаром говорят, что именно шея «выдает» возраст. Но такого «предательства» можно избежать, если ты правильно будешь ухаживать за ней. Мы с огромной радостью предлагаем тебе нашу помощь и будем рады, если наши советы и рекомендации помогут тебе сохранить твою шею «лебединой» и красивой.