Читать «Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия» онлайн - страница 68

Роза Волкова

Пищевая промышленность считает, что без эфирного масла мускатного ореха, и его орехов, ей никак не обойтись. Ведь настоящее печенье, сдоба, торты без мускатного ореха – просто жалкое подобие хорошей выпечки. Гурманы весьма положительно относятся к присутствию этих эфиров в алкоголе и напитках, где алкоголя нет.

Получают эфирное масло мускатного ореха методом паровой дистилляции из плодов и околоплодников мускатного ореха.

...

Противопоказания в употреблении эфирного масла мускатного ореха связаны с его количеством. Нельзя им злоупотреблять. Некоторые его составляющие, например, сафрол, элемицин, обладают психотропным действием и могут вызвать изменения в сознании.

Как применять масло мускатного ореха в повседневной жизни

Для ингаляции при простудных заболеваниях: 1–2 капли.

В аромалампу поместите 2–3 капли.

Если используете как добавку при массаже – 5 капель на 10 мл массажного масла.

Для того чтобы усилить действие крема в косметике, достаточно 10 капель на 50 г крема.

При кишечных инфекциях, метеоризме, истерии – 1 капля масла на стакан воды.

Для настойки на водке несколько капель масла растворить в 0,5 л водки. Настаивать неделю. Пить по 15 капель 2 раза в день (утром и вечером).

В лечебную ванну достаточно добавить всего 2–3 капли эфирного масла мускатного ореха. Ванну принимать в течение 15 минут, вода должна быть прохладной.

...

Утверждение древних, что кокосовая пальма – дерево, которое обеспечивает «все потребности жизни», можно в полной мере отнести ко всем ореховым культурам. Поэтому переведите свое питание в разряд wellness , то есть оздоровительного. И одной из обязательных составляющих сделайте орехи.

Книги Розы Волковой

Сердце и сосуды. Верните им здоровье 192 с.

Если вы болеете – вы окислены! 200 продуктов, которые защитят вас. Книга-спасение для каждой семьи! 224 с.

Облепиха от 100 болезней. Лечит горло, суставы, сердце. Укрепляет иммунитет 192 с.

Диабет в схемах и таблицах. Авторская методика здорового образа жизни. Диетология и не только 320 с.

Лечитесь едой! Еда-целитель и еда-яд при болезнях печени, желудка, кишечника, почек, желчного пузыря и поджелудочной железы 160 с.