Читать «Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день» онлайн - страница 72

В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.

Повышение жизненного тонуса

Цветовое воздействие

Для первой части лечебного сеанса вам понадобится фильтр красного цвета, для второй части – желтого. Если вы используете очки со сменными стеклами, то приготовьте фильтр красного цвета для правого глаза и фильтр желтого цвета для левого глаза.

Настрой

Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.

«Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет и его красные и желтые лучи. Этот свет даст мне жизненный тонус, бодрость и силы. Все мое тело, мое сердце и мой мозг ждут эти исцеляющие лучи. Радужная оболочка моего правого глаза ждет красные световые лучи, радужная оболочка моего левого глаза ждет желтые световые лучи. Я настроен на исцеление живительным светом».

Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.

Выполнение процедуры

Закройте ладонью левый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.

Смотрите на источник света правым глазом в течение одной минуты. Быстро моргните пять раз.

Закройте правый глаз на пять секунд. Откройте глаз и смотрите на лампу в течение тридцати секунд, не моргая. Не торопясь, моргните пять раз.

Закройте правый глаз на десять секунд, расслабьтесь и представьте, как теплые лучи красного света проникают в ваше тело, неся заряд бодрости и энергии.

Откройте правый глаз и смотрите на источник света в течение трех секунд. Закройте глаз на три секунды. Откройте и смотрите на свет в течение трех секунд.

Закройте глаз на три секунды. Откройте правый глаз и смотрите на лампу в течение трех секунд. Закройте глаз на десять секунд.

Откройте оба глаза и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на желтый.

Закройте правый глаз ладонью, чтобы на него не по падал свет лампы. Смотрите на источник света левым глазом в течение трех секунд. Не торопясь, моргните семь раз.

Закройте левый глаз на одну секунду. Откройте его и смотрите на лампу в течение тридцати секунд.

Закройте левый глаз на три секунды. Откройте его и смотрите на источник света в течение одной минуты, не моргая.

Закройте левый глаз на десять секунд. Расслабьтесь и почувствуйте, как волны желтого света проникают в вас через глаза, неся каждой клеточке вашего тела силу жизни.

Откройте левый глаз и быстро моргните три раза. Закройте глаз на три секунды, откройте и смотрите на лампу в течение тридцати секунд.

Закройте левый глаз на пять секунд.

Откройте глаза и смотрите на источник света в течение двадцати секунд.

Закройте оба глаза на десять секунд.

Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.

Процедура окончена.

Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.