Читать «Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день» онлайн - страница 42

Вообще правильный настрой, желание избавиться от болезни и вера в успех – это половина дела. Немалую помощь могут оказать вам и ваши близкие, которые поддерживают вас.

За долгие годы лечения людей при помощи света я убедилась в том, что чаще всего эту методику постепенно начинают использовать все члены семьи – кто-то лечит острое заболевание, а кто-то занимается профилактикой обострения хронической болезни, один укрепляет иммунитет, а другой избавляется от стресса.

Ведь каждому человеку, даже если он более или менее здоров, применение световых лучей будет полезно для повышения защитных сил организма, снятия усталости и раздражительности.

Конечно, каждому пациенту нужен свой цвет, и об этом будет подробно рассказано ниже. А сейчас мы с вами поговорим о том, что вам следует сделать, чтобы подготовить все для проведения сеансов светолечения.

Что вам понадобится для сеансов светолечения?

Когда вы приступите к лечению, вас поразит то, насколько прост и доступен этот метод. Самое главное – заранее запастись всеми необходимыми предметами, чтобы в нужный момент они были у вас под рукой.

Лампы

Итак, поскольку мы готовимся к лечению светом, то в первую очередь вам понадобится его источник. Проще всего использовать самую обычную лампу накаливания.

Мощность лампочки следует выбирать в зависимости от цвета ваших глаз. Если у вас светлые глаза – т. е. в радужной оболочке содержится мало пигмента, то ваша чувствительность к свету выше, чем у темноглазых людей. Поэтому вам следует использовать лампочки, мощность которых не превышает 20–40 Вт. Для того чтобы подобрать для себя наилучший источник света, включите лапочку мощностью 40 Вт, сядьте от нее на расстояние 2–2,5 м и не отводите от нее глаз в течение одной минуты.

Если такой свет кажется вам слишком ярким и вы испытываете чувство дискомфорта, то вам нужна лампа меньшей мощности. После того, как ваши глаза отдохнут, посмотрите на свет лампочки мощностью 20 Вт. Скорее всего, вам будет удобно. Однако если даже этот свет не кажется вам приятным, то просто отодвиньтесь подальше от лампы еще на 0,5–1 м.

При этом помните о том, что, конечно, пока вы смотрите на источник света, не прикрытый цветными фильтрами, то вполне естественно, что вам будет немного неприятно. Небольшое раздражение вполне нормально, самое главное, чтобы оно не было непереносимым. После того, как вы примените фильтры, ваши ощущения станут вполне комфортными.

Если у вас темные глаза, начинайте «примерку» света с лампочек мощностью 60 Вт. Если же для вашей радужки такой источник света будет слишком ярким, то смените лампочку на менее мощную. Помните о том, что вы так же можете регулировать силу светового воздействия, немного отодвигаясь от источника света.