Читать «Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день» онлайн - страница 28

Сейчас широко используются три вида искусственных источников света.

Привычные для нас лампы накаливания грушевидной формы светят в каждой квартире. Тот свет, который они излучают, практически совпадает по спектру с солнечным светом. Но все-таки они испускают гораздо больше красного и желтого света, а также инфракрасных лучей – не случайно горящая лампочка разогревается так, что до нее невозможно дотронуться рукой. А вот ультрафиолетовых лучей и синего света от обычной лампы практически не исходит.

В учреждениях, на предприятиях мы чаще всего видим так называемые лампы «дневного света» – флуоресцентные источники освещения. Они не нагреваются, как лампы накаливания, и могут излучать свет разных цветов, но на самом деле до спектра настоящего дневного света им очень далеко. Их холодный свет обычно оказывается лишен волн красного и синего цветов. Нередко они освещают предметы так, что их цвета кажутся нам искаженными.

Самыми современными источниками искусственного освещения считаются лампы «полноспектрального» света. Их свет наиболее близок к естественному солнечному свету.

Любой ли свет полезен?

О той роли, которую играет правильное освещение в нашей жизни, мы можем судить по одному из исследований, проведенных в середине XX в. американскими учеными. В начале эксперимента они обследовали детей, обучающихся в разных школах штата Техас. Изменив условия освещения в классах, через некоторое время исследователи выяснили, что за это время существенно улучшилось не только физическое здоровье большинства ребят, но и заметно повысилась их успеваемость.

Наиболее полное изучение экологии света проводил Джон Отт (John Ott). Начиная с исследования влияния разных световых волн на растения и животных, он пришел к выводу о том, каким образом нужно изменить состав светящегося вещества в флуоресцентных лампах, чтобы их свет стал ближе к естественному освещению. Именно этому исследователю мы должны сказать спасибо за появление первых полноспектральных ламп. Его также заинтересовала реакция детей на изменение освещения. Установив в нескольких классах одной школы источники полноспектрального освещения, исследователь отметил, что в этих помещениях школьники показывали гораздо лучшее поведение и успеваемость, чем те, кто занимался в классах с обычными лампами «дневного света». Более того, врачи с удивлением обнаружили, что ребята из первой группы в несколько раз реже страдают кариесом, чем дети из второй группы.

Сейчас ученые с уверенностью могут сказать, что обычное флуоресцентное освещение может повышать у людей выработку гормонов стресса, которые могут не только вызывать излишнее возбуждение и чувство хронической усталости, но также тормозить рост растущего организма.

...

Свет – лучшая из диет

Когда-то Ольга занималась спортом и танцами и была стройной красавицей. Сейчас же, когда ей намекали на ее излишнюю полноту, она часто отшучивалась, повторяя известную поговорку «хорошего человека должно быть много». При этом она прекрасно понимала, что 112 кг – это не шутка, и пора бы ей вспомнить о другом известном афоризме «в здоровом теле – здоровый дух».

Ведь излишний вес не только лишает человека красоты, он делает тяжелым каждое движение и отнимает здоровье. Вот и Ольга не могла похвастаться отсутствием болезней – чем дальше, тем чаще ей мешала ходить одышка, беспокоило высокое давление, а полные ноги сильно отекали к концу дня.

И конечно, ее расстраивало то, что тело и лицо потеряли былую привлекательность – двойной подбородок прибавил ей десяток лет, а жировые складки полностью скрыли некогда тонкую талию.

При этом женщина хорошо помнила, как она начала полнеть. Как это нередко бывает, сильно прибавлять в весе она начала во время беременности. Наслушавшись «добрых советов», Ольга изо всех сил старалась «есть за двоих». В результате через 9 месяцев стройная девушка превратилась в подобие большого колобка, что при ее высоком росте выглядело впечатляюще. Но она утешала себя тем, что после родов сможет вернуть свой вес в норму.

Оказалось, что все не так уж просто. Привычка много есть осталась и после появления малышки на свет, и Ольге было очень трудно отказать себе в лишнем кусочке. Конечно, ни о каких строгих диетах нельзя было и думать во время кормления ребенка грудью. Это Ольге официально заявили врачи, этим она и утешилась. Позволяя себе съесть добавку, она убеждала себя в том, что от этого у нее будет больше молока.

Кроме неторопливых прогулок с коляской, какой-то физической активности в жизни молодой мамы не было. Все хлопоты по хозяйству взяли на себя родные, оставив молодой маме только уход за малышкой. Большую часть дня Ольга проводила дома, где она все время что-то ела.

Когда же многочисленные друзья и родственники собрались отпраздновать первый год жизни крохи, то их поразили перемены, произошедшие с женщиной, – эта пышная дама как будто сошла с полотна Рубенса. Но она уже привыкла к своему новому облику, ведь перемены происходили в ней постепенно, и не обижалась на ласковое подшучивание мужа.

Но, как я уже говорила, одно дело – перемены во внешности, но ведь в таком случае страдает еще и здоровье. Самочувствие молодой мамы становилось все хуже, теперь возня с ребенком утомляла ее, и в любую свободную минуту она хотела только одного – лечь и полежать. У нее пропало желание что-то делать и даже просто двигаться.

Однажды, поднимаясь на свой третий этаж, Ольга заметила, что ей стало трудно дышать. А уж о том, чтобы самой поднять наверх коляску, уже не было и речи. Перемены погоды отзывались болью в голове и скачками давления. Вот так, в 24 года молодая цветущая женщина вдруг почувствовала себя старой и больной.

Конечно, женщина понимала, что причина ее недомоганий в лишнем весе и для того, чтобы вернуть здоровье, ей надо избавиться от этих гнетущих килограммов. Спасение виделось ей в диете. Но – увы! – Ольга не продержалась на ней и дня, привычка много есть не давала покоя, да еще и начались головокружения.

Но женщина решила не сдаваться. Она пробовала устраивать себе разгрузочные дни, питаясь только яблоками, огурцами или кефиром, пыталась даже голодать, но больше одного дня не выдерживала… Да и какими усилиями ей давался этот день… Но ощутимого результата она не видела – потерянный за день килограмм тут же возвращался обратно. Ольга уже не знала, что ей делать, и была близка к отчаянию.

По совету подруги женщина отправилась на прием к эндокринологу, так как уже стало понятно – неправильное питание нарушило обмен веществ в ее организме. Врач поставил официальный диагноз – ожирение второй степени, выписал Ольге лекарства и порекомендовал диету. Он объяснил пациентке, что пока все неполадки в ее организме – одышка, скачки давления – это последствия чрезмерного увеличения веса, и они исчезнут, когда вес приблизится к нормальному. Но если сейчас не взяться за решение этой проблемы, то эти расстройства станут гораздо более серьезными – в будущем Ольгу ожидала гипертония и сердечная недостаточность.

Конечно, Ольга хотела вернуть здоровье и стала выполнять все предписания. Однако у нее ничего не вышло – те лекарства, которые были основаны на гормональных веществах, сильно снижали защитные силы организма, и женщина была вынуждена отказаться от них. Другие же средства практически не помогали. Диета также не приносила заметных результатов. Как и раньше, с трудом потерянные килограммы тут же возвращались.

Когда Ольга поняла, что официальная медицина ей помочь не может, она стала интересоваться традициями народного целительства. Среди книг о травах и ароматах она обнаружила и мою книгу о лечении живительным светом. Прочитав несколько страниц, она уже не могла оторваться от книги – так заинтересовала ее эта методика. Когда она дочитала книгу, то поняла, что этот путь к здоровью – именно то, что ей нужно.

Отец Ольги когда-то увлекался фотографией, и, порывшись на антресолях, женщина обнаружила коробку со старыми светофильтрами. Среди разноцветных стекол она без труда нашла те, которые были окрашены в цвета, необходимые для лечения – в желтый и зеленый. То, что нужные стекла были найдены так быстро, Ольга посчитала хорошим предзнаменованием.

На самом деле, жизнь частенько подкидывает нам такие подсказки, указывая путь к достижению цели, но мы нередко просто не замечаем их. Узнай Ольга о чудесах светолечения раньше, она уже давно вернула бы себе здоровье. Но самое главное, что она все-таки обнаружила путь к исцелению.

Ольга так хотела скорей приступить к лечению, что взялась за приготовления немедленно. Когда лампа и фильтры заняли свое место, женщина поставила тихую музыку, удобно устроилась в кресле и стала настраиваться на сеанс лечения. В те минуты, когда Ольга произносила слова настроя, она ясно ощутила, что обязательно добьется своего – избавится от лишнего веса и вернет здоровье. После этого процедуры лечения цветным светом приносили ей огромное удовольствие, вселяли в ее душу радость и дарили надежду.

Она представляла, как живительные лучи света проходят сквозь ее радужку, и распространяются по всему организму, принося нежное тепло в область шеи и грудной клетки.

После первого сеанса Ольга ощутила, что ее клонит в сон, но эта приятная нега отличалась от той гнетущей усталости, которая на протяжении долгого времени лишала ее способности двигаться.

Следуя моим советам, женщина приняла теплую ванну и отправилась в постель. Сон пришел к ней легко и быстро, а утром она проснулась полная сил и бодрости. Ей даже стало казаться, что ее вес немного уменьшился – настолько легко она двигалась. Правда, когда Ольга подошла к зеркалу и внимательно оглядела себя, она не заметила каких-то перемен в своем облике.

Она снова взяла в руки мою книгу и внимательно перечитала ее. Конечно же, результат не может быть явно заметен после первого сеанса. Вот по окончании всего курса лечения, который занимает три недели, и будет смысл смотреться в зеркало и радоваться переменам. Ведь первые изменения в организме начнут происходить внутри – мы же устраняем причину недуга, налаживаем обмен веществ. Когда же деятельность организма будет в норме, начнут происходить и внешние перемены, вернется стройность и красота.

Ольга очень хорошо поняла это и спокойно стала ждать следующей процедуры, тем более что теперь она чувствовала себя гораздо лучше, чем до первого сеанса. Она продолжила курс лечения при помощи лампы и фильтров из цветного стекла. При этом она не торопила события, а просто получала удовольствие от того живительного света, который нес ей красоту и здоровье. Ее самочувствие заметно улучшалось день ото дня, и это укрепляло ее уверенность в хорошем результате.

В какой-то момент Ольга вдруг поняла, что уже две недели не вспоминает об одышке. Приступы повышения давления тоже не повторялись. И – что приятно поразило ее – юбка, прежде плотно облегавшая ее полные бедра, стала сидеть гораздо свободнее. Вы понимаете, что такие результаты не могли не радовать молодую женщину. И Ольга с еще большим рвением продолжала курс светотерапии. Вот уже приблизился день окончания сеансов лечения целебным светом. А Ольга так привыкла к цветным лучам, которые успокаивали и радовали ее, что хотела бы продолжать процедуры еще и еще.

Три недели лечения принесли заметный результат – вес Ольги уменьшился более чем на 10 килограммов, она не только заметно похудела, но и цвет ее лица стал лучше, а глаза засияли. Но, самое главное, она начала забывать о тех проблемах со здоровьем, которые не давали ей покоя последние несколько лет.

И все-таки вес женщины еще оставался чрезмерным, так что лечение нужно было продолжать. Ольга, еще раз внимательно прочитав мою книгу, решила следовать всем рекомендациям – сделать перерыв на три недели, а потом повторить курс лечения живительными лучами.

Результаты светолечения радовали Ольгу, и, конечно, она не хотела их потерять. Все-таки женщина опасалась, что, как и в случае с диетами, в течение трехнедельного перерыва она вновь наберет вес.

Но после окончания курса прошло несколько дней, неделя, потом другая, а вес Ольги оставался прежним. При этом моя пациентка не морила себя голодом, а питалась, как обычно, конечно, ограничив сладкое и мучное и отказавшись от плотного ужина. Но она вовсе не чувствовала себя голодной, а ее вес – вот чудеса! – не только не увеличивался, а медленно, но верно снижался.

А больше всего Ольгу радовало то, что ее аппетит стал гораздо меньше – теперь ее не мучило постоянное чувство голода и для того, чтобы насытиться, ей требовалась довольно небольшая порция пищи. Это стало для нее лишним подтверждением, что все процессы в ее организме постепенно приходят в норму.

Когда же она рассказала о полученных результатах своему лечащему врачу, он подтвердил ее догадки – под воздействием целебных лучей цветного света нарушенный обмен веществ женщины нормализовался, и все, что она ела, теперь усваивалось правильно. Все полезные вещества перерабатывались так, чтобы давать энергию для хорошей работы всех органов и систем, и не создавать чрезмерных запасов в виде жира. Конечно, это не могло не сказаться на здоровье Ольги – теперь она чувствовала себя прекрасно.

Доктор напомнил пациентке и о том, что, безусловно, ее организму нужна будет постоянная помощь – правильное питание и физическая нагрузка, все это, вместе со светолечением, будет поддерживать обмен веществ в нормальном состоянии. Ольга знала об этом давно, но раньше ее аппетит не позволял ей долго придерживаться правильного режима питания, а проблемы со здоровьем сильно ограничивали подвижность. Теперь же, после курса лечения целительным светом, женщина чувствовала себя в силах контролировать свой аппетит, а появившаяся легкость во всем теле превратила каждое движение в удовольствие. Теперь Ольга с радостью играла с дочкой в подвижные игры и готовила для всей семьи разнообразные блюда из полезных для здоровья продуктов.

Через три недели женщина, предвкушая удовольствие, достала лампу и цветные стекла и начала новый курс лечения. Всего же Ольга прошла три курса лечения от ожирения, с перерывами в три недели. И через четыре месяца родные и знакомые не узнавали ее – она вновь превратилась в стройную цветущую девушку, бодрую и здоровую.

Приблизился день рождения ее малышки – девочке исполнялось 5 лет. С радостью счастливая мама готовилась к этому празднику. Среди приглашенных гостей было несколько человек, с которыми Ольга не встречалась в течение последних месяцев. Представляете себе, как они удивились, когда вместо привычного «колобка» дверь им распахнула стройная красавица? Конечно, это чудо вызвало всеобщее восхищение.

И, само собой, Ольга со знанием дела очень подробно рассказала своим подругам о том, что она делала для того, чтобы достичь такого сногсшибательного результата. У каждой из них были какие-то проблемы со здоровьем, от которых они, естественно, хотели избавиться, и метод лечения целительным светом показался им лучшим способом для этого. Ведь у них перед глазами было прекрасное доказательство того, как быстро и эффективно он действует.