Читать «Открываем «третий глаз»» онлайн - страница 10

Представьте, что поток пламени спокойно проходит через вашу голову, словно через прозрачный канал.

Внутренним взором представьте, как поток пламени проецируется на стену позади вашей головы.

Теперь на вдохе вы вдыхаете в аджню энергию пламени свечи, а на выдохе, энергия выдыхается через аджню обратно.

Спойте мантру А-О-У-М так, чтобы вибрировало все тело и вам было приятно.

Оставляйте конценрацию своего внимания в области «третьего глаза» и пойте так, чтобы каждый звук мантры пелся на одной высоте и был одинаковый по длительности. Каждый звук мантры должен плавно переходить друг в друга. Мантра поднимает энергию снизу вверх и на последнем звуке концентрирует ее в районе третьего глаза.

Завершая фазу цикла пения мантры А-О-У-М, вы способствуете соединению энергии вибраций звука и света.

Совместите энергии звука и света с «третьим глазом» и помедитируйте.

Откройте глаза и посмотрите на свечу объемным взглядом. Постарайтесь увидеть вокруг нее ауру, состоящую из размытых концентрических сфер различных цветов и оттенков.

Вы будете видеть аналог простейшей ауры человека, но только в более приемлемом для нас диапазоне.

Упражнение «Астральное зеркало»

Закройте глаза и представьте перед собой зеркало.

Не открывайте глаза и постарайтесь увидеть в зеркале свое отражение.

Поставьте ладони пальцами навстречу друг другу и представьте во внутреннем зеркале энергетические линии между пальцами.

Сконцентрируйте внимание и постарайтесь увидеть во внутреннем зеркале все свое энергетическое поле.

Образ «астрального зеркала» помогает увидеть недоступную информацию о людях и предметах.

Упражнение «Внутренняя фотография»

Упражнение позволяет усилить принимающую активность правого полушария головного мозга. Наше сознание, проникая в новую область, просто быстро выхватывает из нее информацию без осознания и только затем начинаем ее рассматривать и анализировать. Для выполнения этого упражнения потребуется магнитофон или партнер, что значительно лучше.

Ваш помощник произносит название различных объектов: монитор, стол, принтер, человек, машина, лампочка, ручка, город, человек, луна, сапоги и так далее.

Вы с закрытыми глазами представляете, что делаете моментальную фотографию названного объекта.

Представьте, что у вас в руках фотоаппарат. Вы нажимаете на кнопку фотоаппарата. Вы слышите характерный щелчек. Фотография готова.

Все происходит быстро, и вы только потом сможете рассмотреть полученную фотографию

Представьте, что вы входите внутрь полученной фотографии, словно в новую комнату, в новую реальность.

Находясь внутри фотографии, вы можете поворачиваться, фотографировать, можете двигаться.

Систематические тренировки помогут добиться яркости образов, и будут восприниматься быстро и четко. Вы будете видеть незнакомых людей, незнакомую природу, незнакомые города и деревни.

Упражнение «Трехмерное изображение»

Закройте глаза. Представьте себе трехмерное изображение вращающегося шара, пирамиды, куба(подойдет любой трехмерный предмет).