Читать «Секретный код счастья в семье, или Дорогой, сделай так, как нужно нам!» онлайн - страница 64

♦ Я уверена, что если так уж надобен тебе серьезный разговор с мужем, то непременно следует учитывать психологическое состояние вас обоих. Считывай его настроение по движениям тела, тембру голоса, темпу речи. Если не кричит, но забивает слова, как гвозди, значит, он на грани срыва или крика. Самой тебе рекомендую расслабиться, собрав все чувства и мысли, навести в них порядок и лишь потом лезть в чужие.

♦ Во время разговора смотри на невербальные сигналы. Он тревожен — будет совершать однообразные движения, постукивать ногой, щелкать пальцами или ручкой. Если боится — будет сглатывать. При агрессии — видны стиснутые зубы, сжатые кулаки, прищуренные глаза. При неуверенности — более высокий темп речи и переход на более высокий тембр. Пожимает плечами. Врет — смотрит вверх, рука прикрывает рот, чешет нос, голос выше, речь ускоряется и приобретает большое количество лишних деталей. Неинтересно — делает шаги назад, откидывается на спинку стула, зевает.

♦ Подключай юмор и сарказм. Говори: «Ты настоящий специалист в этом деле. Буду брать с тебя пример!» Улыбайся и признайся: «Виновата, страдаю приступами тупости». Самоирония очень часто помогает найти в критике полезное!

♦ В Писании сказано, что имеющий уши да услышит…

Как сделать так, чтобы он не придирался?

Абсолютно естественно, когда люди чего-то хотят друг от друга. Но это не значит, что мы должны менять самое себя и подстраиваться под чьи-то желания. Когда я говорю о том, что мужчину нужно понимать, создавать для него комфортные условия, я вовсе не имею в виду, что мужику нужно всегда и во всем потакать. Самое неправильное в личной жизни (да и в работе тоже), когда чьи-то ожидания определяют наше поведение. Так теряется Свобода. А без нее даже самые любящие партнеры становятся друг для друга тюремщиками. Кстати, знаешь, как само слово «свобода» переводится с санскрита? Выбор. И ничего более. Жаль, что мало кто об этом слышал.

Следовательно, если он устанавливает одному ему понятные стандарты, которым ты (по его мнению) не соответствуешь, это не значит, что нужно переделать себя. До свадьбы или до того момента, как вы стали жить вместе, никаких замечаний в твой адрес не было — одни восторги. Так что изменилось спустя несколько лет совместного проживания?

Если изменилась не ты, а отношение к тебе, то действуй смело. Попробуй вспомнить, когда именно он начал к тебе придираться. Жаль, если ты не отреагировала сразу и позволила своему благоверному попрекать тебя. Чем дальше, тем сложнее ему остановиться, понять, что понесло его не туда. Ведь ты сама согласилась с ним, что, мягко говоря, не слишком умна или не особо красива. Но не все еще потеряно.

Проанализируй его придирки. Он действительно упрекает за дело, например, просит не орать на детей, убирать почище кухню, не сплетничать по телефону? Если да, то в его словах, увы, есть разумное зерно. Ты совершаешь дурацкие поступки, а он хочет тебя от них уберечь. Пойми, это поведение человека, который не обидеть стремится, а позаботиться. Ему на тебя не наплевать! Это главное! Поэтому обиды забыла и вперед — разбираться в своих недостатках и слабостях. Не бунтуй, согласись, но не унижай себя в ответ на критику. Кто не ошибается? Совета спроси, помощи у любимого, а не бейся в истерике. Здоровье сохранишь.