Читать «Народные средства лечения гепатита А» онлайн - страница 73

Ароматические масла оказывают и избирательное действие на различные органы человека. Одни масла благотворно влияют на пищеварительную систему, другие — на дыхательную, сердечно-сосудистую или мочеполовую систему. Помимо этого, часть ароматов обладает обезболивающим действием. Такие ароматические масла просто незаменимы, когда болевой синдром носит постоянный, изнуряющий характер. Все мы знаем, что химические лекарства нельзя пить постоянно, ведь они вызывают массу побочных эффектов! А вот эфирные экстракты безвредны для нашего организма, конечно же при условии правильного их применения. Они не вызывают эффекта привыкания, не убивают полезную микрофлору, как синтетические антибиотики, не снижают, а, наоборот повышают защитные свойства организма. Отсутствие вокруг человека ароматов приводит к тому, что прекращается синтез биологически активных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. В результате происходит нарушение жизненных функций на клеточном уровне.

Самое главное — не ошибиться в выборе подходящего именно для вас ароматического масла, и я постараюсь вам в этом помочь. Покупать эфирные масла лучше всего в аптеках, а не на рынке. Обратите внимание на качество упаковки. Если она помятая, грязная, с нечеткими надписями, то ее лучше отложить сторону. И конечно же обязательно посмотрите на срок годности продаваемого ароматического масла. Иначе просроченный продукт не только не принесет вам пользы, но и навредит.

Методика проведения ароматерапии

Ароматерапию можно проводить с помощью аромаламп, можно добавлять эфирные масла в ванну, носить специальные ароматические кулончики или же добавлять целебные эфирные масла в чай.

Для ароматизации воздуха в комнате применяются аромалампы. Такая лампа содержит контейнер с водой, куда закапываются эфирные масла. Количество капель зависит от площади помещения. Так, если метраж вашей комнаты составляет примерно 20 м2, то вам потребуется 5 капель, а если 50 м2 — то уже 10 капель. Под контейнером обычно располагается маленькая свечка в железной баночке. При поджигании свечи вода нагревается, и ароматическое масло начинает испаряться, наполняя воздух чарующим ароматом. Существуют также электрические испарители, в которых эфирное масло рассеивается с помощью специального бесшумного вентилятора, либо при помощи электричества подогревается специальное керамическое блюдо с налитым в него ароматическим маслом. Главное — это то, что при использовании любых ароматических ламп не стоит забывать о противопожарной безопасности. Следует также помнить, что обоняние человека привыкает к тем или иным запахам, поэтому, если вы уже не чувствуете аромата, это не означает, что его нет. Процедуру нужно проводить в течение 3 ч, предварительно закрыв все окна и двери в помещении. После проведения сеанса ароматерапии лампу нужно тщательно промыть, лучше всего с мылом, а затем ополоснуть водой, смешанной с 2 ложками уксуса.