Читать «Работающая мама. Семья, карьера, личная жизнь» онлайн - страница 140
Анна Мартиновна Вовк
Время – работе, время – семье
Семейные пары нередко жалуются на дефицит времени, мешающий выполнять профессиональные и домашние обязанности. Такое положение дел, при котором в рабочие часы одного супруга другой находится дома (разные смены, скользящий график), отчасти решает проблемы ухода за детьми и ведения домашнего хозяйства. В то же время этот «посменный график» может привести к обоюдному недовольству и отчуждению супругов, к росту общей психологической напряженности. Вы редко видитесь, а значит, постепенно отдаляетесь друг от друга, у вас накапливается взаимное раздражение, претензии, ваш круг общения как бы расслаивается на «друзей мужа» и «друзей жены». И вам становится трудно найти общий язык и общие интересы.
Самый эффективный путь решения задачи – путь компромиссов, переговоров, совместный поиск решения (возможно, пересмотр ролей в семье, новая работа для одного из супругов с удобным графиком, приглашение няни, детский сад и т.д.). Нередко приходится делать выбор, который позволяет выполнять домашние обязанности, но вместе с тем уменьшает доходы семьи. Вряд ли стоит ударяться в крайности, отдавая приоритет работе: наша семья и наши близкие – важнейшая опора в жизни. Можно погнаться за деньгами и потерять семью, измученную твоим вечным отсутствием, невниманием. В любом случае стремление к открытому и дружелюбному решению возникающих в семье проблем – весьма позитивный вариант выхода из конфликта между требованиями, предъявляемыми работой и домашними обязанностями.
У каждого члена семьи своя специфика работы, поэтому свой трудовой график нужно выстраивать так, чтобы это было комфортно и для работы, и для дома. Нужно уметь говорить «нет» работе. Но в то же время нужно уметь говорить «нет» семье. Не должно быть так, чтобы тебя в любой момент могли выдернуть из семьи или с рабочего места, заставить бросить все и сломя голову бежать по свистку в указанную сторону. Необходимо сохранять контроль над своим временем и силами.
...
Но чтобы сохранить контроль, нужно не партизанить, а договариваться.
Если ты не можешь поехать в командировку по работе, об этом нужно сказать руководству. Если тебе в какие-то дни приходится задерживаться на работе, надо сообщить об этом домашним и организовать их. Уметь регулировать свое время с обеими сторонами: как дома, так и на работе.
Строим отношения с коллегами и руководством