Читать «Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня» онлайн - страница 130

Например, можно остаться на прежней работе, но при этом улучшить качество взаимоотношений, найти интересное хобби, которое будет давать удовлетворение, больше времени проводить с родными или друзьями. За счет увеличения позитивных вибраций в жизни человека начинают происходить изменения, его жизнь улучшается. Спустя время он начинает чувствовать себя счастливее.

Порой люди всю жизнь подавляют свое стремление к счастью и сами не позволяют себе быть счастливыми, сомневаясь в возможностях, загоняя себя в «долги», мучаясь чувством вины, создавая ограничения и воздвигая стены вокруг себя.

Очень интересное наблюдение сделала Брони Вэе, которая несколько лет участвовала в работе по облегчению состояния умирающих пациентов в хосписе для онкобольных. Она проводила с ними от трех до двенадцати последних недель их жизни, задавая такие вопросы: «О чем вы сожалеете? Что хотели бы сделать по-другому?»

5 наиболее распространенных сожалений умирающих (с комментариями Бронни Вэе)

1. «Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие».

Это наиболее распространенное сожаление. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Многие люди даже не пытались исполнить половину своих мечтаний.

Важно стремиться реализовать в жизни как можно больше основных желаний. Когда здоровье теряется, становится сложнее что-то предпринимать. Поэтому забота о здоровье также является важным направлением, обеспечивающим счастье.

2. «Мне жаль, что я так много работал».

Это чувство характерно для многих пациентов-мужчин. Они скучали по своей молодости и своим взаимоотношениям. Они глубоко сожалели о том, что потратили бльшую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Создавая больше пространства в жизни для удовлетворения своих интересов, люди становятся более счастливыми.

3. «Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства».

Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате, они соглашались на посредственное существование и не становились такими, какими бы хотели себя видеть. Многие болезни связаны с подавленными чувствами горечи и негодования. Люди могут реагировать на изменения в отношениях не желательным для вас образом. Это поднимает отношения на более здоровый уровень, помогает прояснить запутанность и восстановить взаимопонимание. Лучше устранять нездоровые отношения из вашей жизни.

4. «Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями, мало уделял им внимания».

У людей много сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых она заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.

Людям, ведущим активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но на пороге смерти материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые возможности были на высоте. Но не деньги и не статус сохраняют, в конечном счете свое значение. Люди хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. И важно уделять этому время, пока есть силы.