Читать «Сотвори себе поддержку» онлайн - страница 6

Дочь поворчала, недовольная отказом, но потом успокоилась.

Через несколько дней ситуация повторилась.

— Мам, я хочу поехать с одноклассниками на дачу к одному из наших ребят, с ночевкой. Там рядом пруд, можно будет купаться…

— А родители этого мальчика, к которому вы едете, будут на даче? — спросила я.

— Нет, там никого не будет… Мы будем одни…

— А спиртное ваши мальчики собираются брать? — спросила я

— Ну, наверное, — ответила дочь.

— Значит, — сказала я, — ты хочешь, чтобы я отпустила тебя в незнакомое место с молодыми людьми, которые будут нетрезвыми, и как они себя будут вести в этом состоянии мы с тобой не знаем, и вы будете купаться в пруду, беситься, — и никого из взрослых, кто бы мог контролировать ситуацию, там не будет… Нет, детка, я тебя туда не отпускаю. Если бы у меня было десять «экземпляров» тебя, ну подумаешь — одну на дискотеке изнасиловали, другую в пруду утопили, я бы погоревала, — но у меня бы осталось еще восемь «экземпляров» тебя. Но у меня нет десяти тебя, ты у меня одна-единственная, и ты для меня самая большая ценность. И ты у себя — одна-единственная. И твоя жизнь у тебя — одна-единственная. И нельзя этой единственной жизнью так рисковать…

Каждый раз, не позволяя дочери участвовать в каких-то рискованных предприятиях, я говорила только это:

— Ты у меня большая ценность…

— Твоя жизнь — самая большая ценность, которая есть у тебя самой…

— Ты у себя и у меня — единственная…

Эти ситуации происходили давно, но много лет, общаясь с людьми на семинарах и тренингах, я рассказывала об этом, как рассказываю сейчас тебе, — с целью напомнить каждому человеку, что он — единственный у себя.

У тебя нет десяти тебя, нет десяти экземпляров тебя, есть только ты — один-единственный, и ты для себя огромная ценность.

Ты — это главное, что у тебя есть.

И поэтому нельзя позволить себя — единственного — утомлять, обижать, расстраивать. Нельзя трепать ему нервы, держать его в состоянии депрессии. Нельзя давать ему переживать и находиться в состоянии злости или ненависти, недовольства собой, чувствовать себя плохо. Нельзя себя мучить.

Нужно заботиться о себе единственном. Любить себя, ценить себя, помогать себе быть радостным и спокойным.

Нужно заботиться о том, чтобы этот единственный «экземпляр» был — в лучшей форме, лучшем состоянии.

Нужно относиться к этому «экземпляру» как к единственной и уникальной ценности.

Нужно беречь его.

Нужно охранять себя, единственного, от негативных состояний. Потому что ты создан для всего самого хорошего — и переживаниям, страданиям, ненависти или депрессии нет места в твоей жизни.