Читать «Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года» онлайн - страница 15
Геннадий Петрович Малахов
5 июня Мед, лимон, курага, изюм содержат калий. В связке с дистиллированной подкисленной водой, природный калий прекрасно влияет на здоровье. И как следует из примеров истории, способствует продлению жизни до 100 лет!
6 июня Для насыщения организма кремнием, можно использовать: настоянную на кремнии воду; чаи из спорыша, полевого хвоща и иных трав (иван-чай и другие); пить пищевую глину (белую, каолиновую) или делать наружные аппликации. Меньше использовать молочных продуктов.
7 июня
Если у вас болит сердце – прежде чем лечить сердце, нормализуйте стул.
8 июня В июне месяце следует заготавливать травы. Травы цветут, они восприняли самую большую энергетику Солнца, поэтому наиболее целебны. В особенности это касается надземной части растения. Корни наберут силу осенью. Заготавливайте и пейте свежие травяные чаи.
9 июня
Земляника
Тибетские лекари называют ее царицей растительного мира за полезные свойства. Земляничный сезон в нашей полосе (средней полосе России) продолжается 3–4 недели. Если использовать его хотя бы 2–3 года подряд, то отступают такие болезни, как подагра, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желчно-каменная и почечно-каменная болезни, гипертония, склероз, запор и многие кишечные недомогания.10 июня
Черника обыкновенная
Обладает прекрасными вяжущими свойствами, что особенно хорошо при поносах и других заболеваниях кишечника. Она значительно усиливает остроту зрения, расширяет поле зрения, снижает усталость глаз, ускоряет обновление сетчатой оболочки.11 июня
В сезон, когда поспевает черника, следует есть ее как можно больше и насушить на зиму. 1 столовую ложку сухой черники заливают с вечера холодной водой – на 2 см выше уровня черники, а утром едят разбухшие ягоды натощак. Через 30 минут можно завтракать.
12 июня
При поносах необходимо принимать по 50–100 г свежих ягод черники в день или настой из них: 4 чайные ложки сухих плодов настаивать на одном стакане воды в течение 8 часов – это суточная доза.
13 июня
Крыжовник
Его отвар усиливает мочеотделение, образование желчи, освежает организм, ослабляет боли в кишечнике и послабляет. Незрелый крыжовник обладает еще одним свойством – сохранять эластичность стенок кровеносных сосудов. Такой крыжовник лучше всего настаивать как лечебные травы и плоды, а не варить. Для этого берут 1–2 столовые ложки ягод, заливают горячей водой (1 стакан) и парят без кипения 10 минут. Настой подслащивают медом и выпивают в течение дня вместо обычного питья.14 июня
Малина
Обладает вяжущим, жаропонижающим свойствами. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В зимнее время малину используют так: сушеные ягоды заваривают: 1–2 чайные ложки на стакан кипятка, пьют в горячем виде при простудах. После такого приема чая необходимо лечь в постель и хорошенько пропотеть.
