Читать «Скорочтение с помощью тренажёра» онлайн - страница 7
Илья Мельников
Комплекс 3
Упражнение 1
1. Повторите по памяти цитаты, приведенные в предыдущем комплексе упражнений.
2. Запишите их по памяти.
Упражнение 2
1. Запомните приведенные ниже цитаты
– «Муж – это человек, который всегда забывает твой день рождения и никогда не упустит случая назвать твой возраст». (Мерилин Монро)
– «Я останусь до тех пор, пока не устану. А пока Британия во мне нуждается, я никогда не устану.» (Маргарет Тэтчер)
– «Президент имеет право обратиться за советом к любому, кто может дать ему хороший совет. Даже к родственникам». (Хилари Клинтон)
2. Запишите цитаты по памяти.
Упражнение 3
1. Посмотрите на слова, написанные в таблице.
2. Зафиксируйте взгляд на среднем столбце таблицы.
3. Периферическим зрением прочтите два боковых столбца.
4. Удерживайте устойчивое положение глаз на среднем столбце, не разрешайте ему блуждать по всей таблице.
5. Не расстраивайтесь, если не получится с первого раза. Для этого надо тренироваться.
Таблица 3.1
Таблица 3.2
Таблица 3.3
Таблица 3.4
Таблица 3.4
Таблица 3.5
Таблица 3.6
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___
Результаты запишите в специальную тетрадку.
1. Закройте глаза.
2. Представьте себе слово «ОСЕНЬ».
3. Максимально приблизьте слово «ОСЕНЬ» к себе.
4. Удалите слово «ОСЕНЬ» от себя так, чтобы оно превратилось в маленькую точку.
5. Сместите вправо, влево. Если не получается, то посмотрите на графическое изображение буквы.
6. Выполните пункты 1–5 упражнения для всех приведенных всех слов (-МОТОР-, -ДИВАН-, -КАЧАН-, -БЕЛЫЙ-, -ВЕСНА-, -ТЕПЛО-, -ПОВОД-, -АРМИЯ-, -КАБАН-, – СВЯЗЬ-, -МЕСЯЦ-.
7. При необходимости помещайте слова в квадрат.
8. На каждое слово затрачивайте не более десяти секунд.
9. Упражнение выполняйте спокойно, не торопясь.
10. Учитесь управлять зрительными образами.
1. Прочтите слова, записанные в таблице вслух медленно и разборчиво.
2. Прочтите повторно слова как можно быстро и без проговаривания.
3. Постарайтесь, чтобы время, потраченное на чтение слов из одной таблицы не превышало семь-восемь секунд.
Таблица 5.1Таблица 5.2
Таблица 5.3
Таблица 5.4
Таблица 5.5
1. Прочитать слова из таблиц только один раз.
2. Время, затраченное на чтение слов из одной таблицы, не должно превышать восемь секунд.
3. Если ваше время не укладывается в девять секунд, не расстраивайтесь. Повторите еще раз упражнение пять.
4. Засеките время и найдите к каждой таблице слова, обозначающие
Таблица 6.1Таблица 6.2 мебель: время____сек
